天然多种维生素矿物质片需要吃一段时间停一段时间吗?

Question

我已经连续吃了4个月了，不知道是否要停一段时间再吃？停多久？

Answer 1

每周停一天两天吧，脂溶性维生素在体内可以蓄积，不用天天补充。追问

那是不是吃这些天然多种维生素矿物质片应该隔天吃？那是要一直吃下去吗？

追答

那要看维生素和矿物质的含量了，如果是药准字的，一般含量大，没必要天天吃；如果是保健食品，天天吃没什么问题，含量小一些，比较安全；关键还是要看你日常的饮食均衡不均衡。

Answer 2

天然多种维生素矿物质片 这个应该是我们人体所需要的营养素，如果你每日饮食正常的话，都可以减量吃，因为我们人体每日所需的营养素是需要直接补充，通过饮食不好吸收，结合你吃的营养片，每日提供的营养成分参考下！

参考资料：瑞臣康康——只为营养人生

Answer 3

只要没有不适，持续服用不妨。

Answer 4

停2