提升视力的方法

Question

如题所述

Answer 1

近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
👀眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
😴眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
🌡️热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
🧘眼保健操法
揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
👀看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
👓瞳康智能眼镜
通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。