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常用口腔保健的方法有哪些？谢谢啦
如题所述
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推荐答案 2006-05-19
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其他回答
第1个回答 2006-05-17
早晚刷牙，饭后用盐水漱口，选择适合你的牙膏。
相似回答
怎么样保护与保养牙齿
??
答：
生理刷牙法
，指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种...
口腔
预防及
保健
综述
答：
1、含氟牙膏刷牙后
，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。2、
刷牙方式
，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌...
有关牙齿的
保健
美容
答：
白牙素对珐琅质其实有损伤，那么可以有补救办法，
就是连续用一个月牙素，早晚都用，但是连续吃一个月芝士
。芝士可以加速珐琅质的更新，前提是你的钙质补充足够，否则芝士补钙，对珐琅质的作用就会降低。一般来说，想效果好，就要先提前2个月补钙，然后用白牙素，外+早餐吃芝士。另外不要喝很多牛奶，具体...
牙齿健康
答：
首先要重视口腔卫生，掌握正确的
刷牙
方法：刷牙时，牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45角。原位水平颤动。刷牙时要顺着牙缝竖刷，刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷咀嚼面时前后来回刷。做到早晚刷牙，每次刷牙三分钟。目前卫生部推广使用保健牙刷，因保健牙刷刷头较小，转动灵活...
怎样喝水比较好?是一口一口的喝好,还是咕咚咕咚一口气的喝比较好?
答：
进而使得胃黏膜受到伤害。4.通常，我们感到口干才会喝水，所以“含一含再咽”可以让
口腔
能有再多的时间“享受”一下水的滋味，并进一步使得口腔黏膜有更多时间来接受水分的滋润，这也是喝水用以解除口干的最好
方法
。换言之，正确的喝水方法也是很好的养生
保健
之道。
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