1、洗脸法
洁面约20分钟后绷紧感消失就是油性皮肤。
2、面纸法
取一块柔软的卫生纸巾或吸墨纸，在鼻翼两侧或前额部反复擦拭，将皮肤上分泌的皮脂尽量地拭取下来。如果纸巾上满是油光，说明皮腺的分泌功能比较旺盛，属于油性皮肤。
3、观察法
油性皮肤皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺痘痘，不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。
扩展资料
控制皮肤出油的方法
1、饮食方面
不要经常食用一些刺激辛辣的食物，例如喝酒，或者吃一些油炸类食物，这种饮食习惯非常不利于身体健康，由于这些过多的油烟还有酒精会刺激到人体的新陈代谢功能，导致体内所堆积的油脂不能很好的被人体吸收，因此要想这一现象得到控制，在饮食上一定要多吃清淡的食物。
2、清洗方面
正确的做法就是采用冷热交替使用，因为热水可以让人们脸部的毛孔张开，有助于把里面的废物清洗干净，而冷水则可以在清除以后又让毛孔缩小，防止其他杂物进入体内，这种清洗方法对于治疗皮肤油腻有明显的效果。
3、保养方面
人体皮肤表面的细胞是非常活跃的，随着这些细胞的衰老和死亡就会使得皮肤层表面留有众多的皮肤组织，长期堆积在皮肤表面阻碍了废物的排出，并出现油腻的症状，所以针对这种现象大家一定要定期对皮肤进行深度的清除，去除皮肤表面的角质，从而会使得皮肤更加的光滑细腻。
参考资料来源：人民网—干性还是油性肌肤？ 教你正确分辨自己皮肤类型
参考资料来源：人民网—3种控制皮肤出油的方法 不知道的一定要看
油性肤质或偏油性肤质的产生
如果皮肤的油脂分泌正常，将是皮肤的天然保湿屏障。如果皮脂腺过度亢奋，分泌过量油脂就很容易形成油性皮肤。通常青春期肌肤会偏油性，熬夜和压力偏大也可能导致皮肤偏油。油性皮肤的特点
这类皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过剩，使污垢易附着在皮肤表面，易形成粉刺。
皮脂分泌过剩——满脸油光；
皮肤毛孔粗大——肤质粗糙；
污垢附于皮肤表面——易长粉刺。
油性皮肤的护理要点
清洁、去角质只能清除多余油脂，但是这个只能治标不治本。要想从根源上减少油脂分泌，就要保存皮肤内的水分。
油性皮肤在做好清洁和去角质后，应该选择质地清爽的无油配方的保湿露、保湿凝胶，做好皮肤的保湿。
油性肌肤在T字部位容易出油，脱妆，护理的重点是清洁表面油脂。
为了保护好自己的皮肤，正确选用适合的化妆品，首先必须了解自己皮肤的性质。 通常，皮肤可以分为三种，即油性、中性和干性，但从医学美容的角度，可以将皮肤分 为六种类型。
如何去辨别肤质？
一、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
二、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。
三、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
四、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。
五、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。
六、问题性皮肤：把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传 染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。
怎样测定皮肤的性质？
测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别 法。问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。
一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏 等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还 可以采取简单易行的测试方法进行鉴别：
纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。本回答被提问者采纳
洗完脸不用护肤品就紧绷难受,刮风或用粉饼脸上就起皮-干性(缺点无法用粉类爱出皱纹)
两者之间-中性(最好啦)
有的地方象油性,有的地方象干性-混合性(最常见)
换化妆品脸上就有反应.用化妆品抹在耳后24小时内常有红点-敏感性(用化妆品要小心).
2、面纸法；
3、观察法。