我想练瑜伽，但是坚持不下来怎么办

如题所述

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推荐答案推荐于2017-08-04

瑜伽节奏缓慢，坚持练是比较枯燥的。那些坚持练习瑜伽的人大都把自己形象看的高于一切，要不就是同龄人之间的攀比心理。
话说回来，功利心理至少也是一种动力，希望你也能找到一个志同道合的朋友，相互鼓励坚持下去。

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第1个回答 2014-09-18

这是自制能力了要美美的总要付出代价

第2个回答 2021-02-04

练瑜伽，坚持不了3个月的都是失败

第3个回答 2020-08-24

瑜伽的主要作用是对身体进行拉伸，所以，当你不能坚持练习瑜伽时，想办法来提倡身体也是不错的方法。建议大家使用护脊床垫，也叫昂首床垫，也是可以拉伸的身体的，它带有定制的枕头，又可以当普通床垫使用。请了解。

第4个回答 2014-09-18

这么没毅力，谁也棒不了你

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练瑜伽总坚持不下来?自律练瑜伽的8个秘诀答：涉嫌违法犯罪时政信息不实垃圾广告低质灌水我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。说明 0/200 提交取消领取奖励我的财富值 -- 去登录我的现金 -- 去登录做任务开宝箱累计完成 0 个任务 10任务略略略略… 50任务略略略略… 100任务略略略略… 200任务略略略略… 任务...

我想练瑜伽,但是坚持不下来怎么办答：瑜伽节奏缓慢，坚持练是比较枯燥的。那些坚持练习瑜伽的人大都把自己形象看的高于一切，要不就是同龄人之间的攀比心理。话说回来，功利心理至少也是一种动力，希望你也能找到一个志同道合的朋友，相互鼓励坚持下去。

我想练瑜珈,可是我不会啊,也不怎么坚持,怎么办呢?答：建议你找一个健身房，去上几节操课，也便于你坚持，特别是在和教练的交流中获得提升。

练习瑜伽该如何快速培养毅力与自律?答：所以，我们都需要平衡，寻一种有智慧的平衡：太看重结果着放松一点，学会更多地去享受过程。太消极怠工者，精进一点，学会努力和坚持。这也是瑜伽的智慧。所以，瑜伽的智慧事利于我们生命的。让我们用知足的心努力地修炼，活在当下，放下对结果的执着。瑜伽人，不仅应该有一套完美的体式动作，还应有一颗...

我想练瑜珈可是我怎么也坚持不下来怎么办答：硬逼自己去实现，会好的，加油生命往往是这样子。一生中，会有很多过不去的关卡，遇到问题，就把它克服过去。一旦克服，你就会海阔天空。如果放弃的话，你就永远达不到那个美好的境界。无论对于什么样困难的事情都要去面对、去接受、去处理，然后把它放下、、静静的、就过去了。蜗牛小公主 ...

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