55问答网
所有问题
我15岁身高173,有可能长到180左右吗?
爹妈都160左右,其他亲戚也没几个175以上的,感觉好悬啊。。
举报该问题
推荐答案 2014-02-11
1、吃好:营养均衡,特别补充某些营养,男生一般都可以做到。
千万别偏食,更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物,另外记得多晒太阳,钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果,补维生素,很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素,是人体生长发育所必不可少的”。
少吃:忌零食。
少吃零食,特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。肯德基这些千万少吃。
2、生活方式
充足睡眠
长高的主要时间是晚11点到2点之间,如果错过了这段时间,你让身体怎么长呢
不抽烟不喝酒
早餐一定要吃
心情愉快,积极乐观,特别是不要因为身高而自卑,或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
3、运动——最关键,这是男生长高的方法中比较关键的部分。
跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高,如果没有时间去做这些运动,平时多练习摸高也有好处。
伸展运动——可以找一些增高操来练习,让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点点,我们这么多的骨头合起来就有好几厘米呢。练单双杠也好的,但主要不是让你练手臂肌肉,而是通过身体在空中垂摆,让身体受重力作用长高。
其他运动方式,凡是涉及跳和伸展的,都可以尝试。每天早晚都要练,坚持才有效果。
4、意念
经常在心里告诉自己:我要长高,我能长高,我会长高,我正在长高。。。。。。(具体的台词自己想)这个方法听起来有点迷信,像咒语,其实很科学,心理暗示能起很大作用的。乔丹能够突破家族遗传低于180的身高,并且足足高出近20厘米,就是意念法起了很大作用。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://55.wendadaohang.com/zd/LccIQLeIcFGL8IGIeF.html
其他回答
第1个回答 2019-08-19
我15岁时175,现在18岁,已经186了,你一定会长到180的。
第2个回答 2014-02-08
有可能,多补钙,你还有好几年可以长呢,别着急;就算不行长个5公分也很高啊。
第3个回答 2014-02-08
去多打篮球,多补钙,多锻炼,我现在17岁,我爸178,我妈160,我有185,其实后天因素也很重要,望采纳
第4个回答 2014-02-08
好羡慕你啊!我22岁,170cm。父160,母150,我15岁160cm都没有。你应该会长到180cm的
1
2
3
下一页
相似回答
我15岁173
厘米想
长到180左右
还有戏
吗?
答:
1. 您现在
15岁
,
身高173
厘米,正处于青春期,这是身体成长的关键时期。2. 遗传因素在身高方面起着重要作用,如果您的父亲身高大约175厘米,而母亲身高较高,这为您增高了遗传潜力。3. 在您的年龄
,还有
很大的机会继续增长,有些男孩子会在18岁之后继续长高。4. 营养和锻炼对骨骼生长至关重要。确保您...
问下 我今年
15岁
了 初三
身高173
长大能
到180吗?
真的很担心 我的小学...
答:
可以的,你才15岁就173了,
长到180是完全没问题的
14岁168cm
15岁173
cm以后
能长到180
cm吗
答:
1. 考虑到你在14岁时身高达到168厘米,15岁时增长至173厘米,
你仍有可能在未来的成长中达到或接近180厘米
。2. 你的成长速度表明你在青春发育期有着良好的生长潜力。3. 为了最大化你的生长潜力,保持均衡的饮食,确保摄入足够的蛋白质和钙质,比如通过饮用牛奶,这对骨骼的健康成长至关重要。4. 定期...
本人
15岁身高173
厘米喜欢打篮球请问
能长到180
厘米吗
答:
因此无法确切预测一个人是否
能长到
特定身高。2. 你在
15岁
时身高已达
173
厘米,这是一个很好的起点。3. 持续进行篮球等运动有助于身体健康和生长发育。4. 保持良好的饮食习惯和充足的睡眠也对身高增长有积极作用。5. 总体来说,如果你继续保持健康的生活方式
,身高达到180
厘米是
有可能
的。
我15岁
173
厘米 想
长到180左右
还有戏
吗?
答:
1. 您的年龄和当前身高表明您仍处于青春发育期,这个阶段的身高增长潜力相对较大。2. 父亲的身高和遗传因素对子女有一定影响。如果您的父亲身高在175厘米
左右,
这属于一般水平,而您母亲较高的
身高可能
为您提供了更好的遗传条件。3. 您目前
15岁,
男孩子在这个年龄段仍有显著增长的可能性。有些人在20...
大家正在搜
我15岁172还长不长
身高能长到几岁
男生身高一般可以长到多少岁
为什么我15岁到16没长什么
为什么我15岁就长不高了
人身高长到多少岁
青少年身高长到几岁
女孩身高长到多大就不长了
女生长身高一般到多少岁
相关问题
我15岁,身高173。可以长到180吗?
我15岁 173厘米 想长到180左右还有戏吗?
我15岁,净身高173,还能长多少?我长到180cm有可能吗...
我想长高 本人15岁 身高173左右 想在暑假长高到180
我今年15岁身高173体重59公斤,我高中三年能长到180以...
我爸妈身高才150。我现在15岁173能长到180吗?
我现在16岁身高173 还会长吗? 我想长到180以上可能吗...
我今年15岁,还有半年就16岁了,现在身高173.174cm...