1.改善及缓解心脑血管，呼吸系统，心肺功能，高血压，心脏病，慢性肺病等疾病能够的发生及发展。
2.缓解底氧吸引的症状，延缓内脏疾病的发生发展，增强新陈代谢。
3.改善大脑供氧状况，调节脑神经系统。
4.孕妇，尤其是产前两个月，保证胎儿获得足够的氧气，使胎儿更好的发育。
5.中老年人及亚健康人群的补氧保健；体内参与循环的血液每年都会减少，氧气也会自然减少。
6.大运动量后，恢复疲劳。
7.氧气供应可促进皮肤的血液循环，使皮肤健康，富有弹性。
但是氧气的浓度不能过高，尤其不能吸纯氧。纯氧弊大于利 不益于血液供应 .人体各组织均不能承受过多的氧，这是因为氧本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化。此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，诱发癌症。实验证明，毁灭细胞培养物的办法就是将它置于过饱和氧的环境中。纯氧可以减少人体向自身器官和组织的供血，由于二氧化碳的减少导致血管压力的降低。而当加入二氧化碳后，血管开始扩张，这样就会增加血液流动，更多的氧气就会抵达关键区域，例如大脑和心脏。 ①人体呼吸及生理对氧含量的要求 ：
从人体呼吸生理来看，人体进行新陈代谢离不开氧气，缺氧对人体有害，严重缺氧时会有生命危险。但正常人若较长时间吸入纯氧，不但对人体无益反而有可能引发氧中毒症。因为长时间吸入纯氧时，肺泡的CO2分压很低，流经肺部动脉血流经肺部时，血液中的CO2得不到应有的扩散排除，致使血液中的 CO2分压急剧下降，缺乏生理的“CO2对呼吸的刺激”，导致呼吸暂停，另一种情况则与此相反，当大量吸入“纯氧”时，肺胞被氧分子占领，动脉血液中的 CO2分压增高，如果血液中的CO2分压超过10kPa(>71mmHg)，在这样高的浓度下，CO2对呼吸中枢具有麻醉的作用，致使呼吸停止或下降。因此，Schmidt教授等提出：“为了排除氧中毒，在长时间持续等压氧疗时，对成年人要应用氧浓度低于60％和氧分压低于60kPa(< 450mmHg)的混合气体，治疗新生儿或乳儿时所用的混合气体，其氧浓度不应超过60％，其氧分压不应超过40kPa(≤300mmHg)”。可见，从人体呼吸生理角度考虑，并不需要吸入氧含量为100％的纯氧。
为防止在抢救和治疗过程中，因吸入“纯氧”而引发氧中毒症，所有的呼吸机和麻醉机的氧含量调整范围均定在2l-90％的范围内，这一规定表明，只要医用氧气的氧含量≥90％，就可以满足呼吸机和麻醉机对病人进行抢救和治疗的需要。
②不同方法制得的医用氧气的氧含量的规定应不同:
一是《医用氧气》国家标准和《中国药典》所规定的医用氧气氧含量不能低于99％，并不意味着医院不能把氧含量低于99％的氧气用于缺氧的预防和治疗；二是医院用于缺氧的预防和治疗的氧气，其氧含量只要≥90％即可满足使用要求。但是都要有前提条件，这前提条件就是氧气里对人体有害成份的含量不能超过《医用氧气》国家标准的规定值。这应是确定某种氧气是否能用于医疗保健的关键之所在。实际上医院在对病人进行治疗用氧时，很少是在终端用上氧含量≥99％的医用氧气的。一般都是根据患者病情的需要，在纯氧里充入一定量的空气稀释，降低氧含量使用，这样才能避免引发氧中毒。科学实验证明：人如果处在半个大气压的纯氧环境中，氧对人体所有细胞都有毒害作用，可导致肺水肿、肺瘀血和出血，严重影响呼吸功能，进而使人体各脏器均受到损害，这就说明，人越多越好，超越人体需要氧气的极限，氧就会危及生命，轻则致残、促使生命衰老，重则置人于死地。
人是靠吸取氧气而吐出二氧化碳生存的。氧气在身体里开始循环补充内脏的机能，在各种酶的作用下产生身体所需要的各种养分来维持生命。
氧气对于
健康
人是不需要的，有空气就够了，除非是在特殊条件下。
氧气对于病人的抢救是必需的，它有神奇的挽救生命的功用。如对垂危病人、非典病人以及呼吸不畅缺氧的病人。
氧气对亚健康的人有一定的改善。
但是氧气又是一把双刃剑，对人类有好处，同时又有坏处。
我们的身体向各个组织器官提供氧气，人们也在尽力避免过量的氧气对身体带来的伤害——氧化损伤。这种损伤和人们衰老过程有着紧密的联系。如果我们呼吸的空气氧气浓度过高，这对人体是具有毒性的。
吸氧过度，会造成对氧气的依赖。
没有。
截至2019年8月12日，尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，制氧机要在医生指导下按照处方每日使用的时间和流速来使用，从而降低适应症选择不当带来的风险，不适当的吸氧可能会对人体造成伤害。
健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是百分之二十一，氧气通过这个浓度在肺泡里弥漫的时候，它的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。
另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。
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扩展资料：
国家食药监管总局解释，制氧机属于二类医疗器械，除医疗机构使用外，小型的制氧机还可以用于环境和病理情况下低氧的家庭辅助治疗，如高原缺氧、严重的呼吸系统疾病和心脑血管疾病，但家庭辅助治疗用制氧机不得用于生命维持或生命保障。
若需要购买制氧机，消费者应当在医生指导下购买和使用制氧机。购买时，应选择到有资质的单位购买，仔细查看产品的注册号及生产企业相关信息，并要注意索要发票和购物凭证，核对内容并妥善保存。
参考资料来源：/society.people.com.cn/n/2015/0427/c1008-26912452.html"target="_blank"title="人民网-吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适">人民网-吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适
参考资料来源：/www.xinhuanet.com/health/2017-02/18/c_1120488352.htm"target="_blank"title="新华网-正常人多吸氧可保健？">新华网-正常人多吸氧可保健？