我觉得一个人的状态是多种因素导致的综合结果。
你的状态不好，应该是对生活中的方方面面都感到比较压抑和失落。
建议你首先要明白，没有谁会心疼你的消沉，除了你父母，其余的人只会关心你一时。
2，建议你多参加一些户外活动，多与人接触，从人群中获得正能量，不要老去抱怨委屈和不公，它不能给你的生命带来任何财富，反而会毁掉你的青春。
所以多找一些能唤起你心里的爱的事情来做吧，积极一些正面一些。把不愉快的事和让你不愉快的人当作一种经历，要知道我们不会永远只有一种经历，任何现在看来特别困难的时期或时刻，其实都是阶段性问题。
不要认为你无力是毫无原因的，一定有，而且是不断累积，越堆越多，一定要找到能与负能量抗衡的东西，也许是一份能激发你的工作，也许是一个知心爱人。
努力打造自己，让生活过得称心如意，才是对现实最好的回击。
希望能帮助到你，望采纳谢谢。
追问我父母就不管我，她们没有让我感到家的存在，他们就不懂得在做事之前考虑一下我们作为子女的感受，他们已经给我带来了负面影响，性格思维，就是有太多的失落，才会觉得远离了，这个社会，已经觉得走不下去，很难生存在这个社会的感觉，
追答我身边也有朋友的父母做得比较失败，但他们没办法去责怪或改变父母，因为这层关系没得挑。
你只能远离你的父母，憧憬着自己如何奋斗出一片天地，建立属于自己的温暖家庭，并且一定要对自己的孩子认真负责。
多去想想有意义的事，才能感觉到希望。