一、要准确合理的要求自己,不要给自己定过高的目标,应当正确全面的去认识自己。而且对于癔症应用正确的态度去面对,认识到癔病是神经症而非精神病,癔症患者并无神经系统的器质性病变,一旦诱因消失,便会霍然而愈,无需过度担心。
二、对于癔症患者来说,心理积攒过多不良情绪时若能做到及时缓解,注意及时放松是对预防癔症发生很有帮助的,不要一味地忘我加班,要注意缓解紧张情绪,创造一个舒适、轻松的环境,因为紧张情绪是蕴酿癔症的温床。
三、专家表示,癔症的发生与人的性格相关,所以从今而起,广大朋友们应尽量改善自己,培养开阔的胸襟,不要为了一些鸡毛蒜皮的小事斤斤计较;要加强对意志品质的训练,注意培养脚踏实地的务实精神,不要过于在意一时的得失。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考