胶原蛋白当中的分子量并不是越大分子或者越小分子就是易吸收的，大于3000道尔顿，人体不易吸收，低于2000道尔顿的胶原肽链性质不稳定，容易分解游离氨基酸，被代谢出体外。
解决方案：胶原蛋白在2000道尔顿到3000道尔顿的多肽的ACMETEA胶原蛋白小分子胶原，才是最大程度维持胶原蛋白的稳定特性，帮助改善的条件。
胶原蛋白是由多种氨基酸组成，日常食物中的蛋白质也是由多种氨基酸组成，大量补给胶原蛋白的时候如果对食物的蛋白质不加以控制的话，会造成脏器的过度代谢，头晕、恶心、胸闷、气短等症状发生
解决方案：日常补充胶原蛋白同时，对食物要把控，如果是蛋白质含量过多的，还是要减少日常摄入含量。
食补胶原蛋白，比如猪脚、燕窝、牛筋、鱼翅、鸡脚、等等，这些动物皮和动物骨头是含有的胶原蛋白，但容易造成胆固醇堆积，身体变得肥胖，食物摄取的胶原蛋白分子颗粒属于大分子胶原蛋白，很难转变成为胶原蛋白，长期食补弊端就是脂肪肝，肥胖症，心脏病。
解决方案：口服小分子的胶原蛋白粉，快速补充胶原蛋白，并且选择野生深海中的ACMETEA鳕鱼胶原，首先深海作为原料地，可以避免工业污染和饲养中的化学饲料和抗生素的滥用，鳕鱼富含多种氨基酸，是制作胶原蛋白很好的原材料。
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