夏季我是爱喝热开水的，我感觉喝热开水比较好一些，每次喝完之后虽然当时有点热，但是过一会就会不热了，还会有一种凉快的感觉，特别是在空调屋里，时不时来一杯开水喝感觉比喝冰水好，喝冰水虽然暂时会很凉快，透心的爽，但是容易对胖子不好，很容易给激着咳嗽。
我是从小身体不好，对于将的东西很忌讳，平常总是不太爱动的，也不敢去吃冰的东西，朋友有的时候感觉我这个人挺没口福的，因为像冰激凌这类的美味，我是不能吃的，但是我也没感觉什么，反而认为喝那些冰冻的东西确实不好，不只是我的体质不好，就算是体质好的女生也要尽量少喝。
记得有一次，我们几个朋友出去玩，那时候正值夏天，我们没玩一会就渴了，于是我们到一个蜜雪冰城买水喝，他们都要冰激凌和冰水柠檬什么的，到我这我竟然要了一杯热的红枣牛奶，对此他们竟然笑了我老半天，整得我特别不好意思，后来再买水的时候我就尽量和他们一样要了冰的柠檬水，刚刚喝的时候还真的不习惯，因为平常柠檬水我也是喝热的，除了有些刺激喉咙，喝下去之后凉凉的感觉还是很好的，但是后来发生的事就让我感觉到后悔了。
第二天起来，我发现自己的脑门上起了一个红点点，一摸还硬硬的，当时以为是被什么虫子咬了，也没在意就上班去了，没想到到了中午那几个红点点就变成了大的痘痘，还有就是脸上开始脱皮，这可吓到我了，赶紧的去请假去医院了，没想到医生一看我就笑了，他说我是晒的太狠了，然后可能吃冷饮压住了体内的火气没有排出来就变成这样了，还嘱咐我以后别吃凉的了。
经过这样的事，我是真的再也不敢吃冰凉的食物了，真的太恐怖了。本来只是轻微的试一下，没想到后果这么严重，后来我看其他的几个人有的体质好的也没什么事，但是有个体质不好的男生会一直的在咳嗽，等我去问过之后才知道，原来是哪天喝水激着了嗓子，然后喉咙发炎了，所以才会止不住的咳嗽，我听过又郑重的发一次誓，以后不管别人怎么看我，我都不会再喝冰饮了。
另外女生在夏天也最好不要吃冰凌淋什么的，女生和男生的体质不一样，特别是夏天的时候吃冰凉的食物会造成痛经和月经不调，这在年轻的时候可能不会立马显现出来，但是在年级大的时候出现了这样的现状，再后悔也是晚了，不如在年轻的时候就注意一下。
虽然有时候热水会热。但是你稍微的等下再喝就好了，可能你喝完会出点汗，但是起码和体内的热气一起排出来了，这样过一会之后才会身心舒畅，也不用担心激着喉咙或者上火了，从长远考虑还是少喝冷饮吧。如果实在不想喝热水，那喝常温的水也比冷的强呀。
最好是喝温开水，科学证明夏天喝热水才有利于体温中枢调节。本回答被网友采纳