抑郁症的表现有哪些

Question

我好象有点抑郁了，最近总是烦，看见人就烦，做任何事情都没精神，晚上也睡不好！吃饭也少，请问这是不是抑郁症的表现？？？？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

Answer 4

识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述9项症状的任何4项以上：
1. 兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。
2. 精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。
3. 活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。
4. 过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。
5. 联想困难或注意力不能集中，感到大脑犹如停滞了一样。
6. 反复出现轻生的想法或行为。
7. 失眠或早醒，早上抑郁情绪突出。
8. 体重降低或食欲下降，甚至拒食。
9. 性欲下降，甚至全无。

看看自己符合几点.
我们都会或多或少的出现一些抑郁的情绪,关键就在于这个情绪对我们所产生的影响有多大.能不能通过自己调理好.
您可以试着增加运动量,参加一些有益的文娱活动,或者做点自己想做的事来转移自己的注意力.
睡前泡脚,喝奶,听较音乐等会对睡眠有所帮助,
要试着为自己的烦恼心情找一个出口,朋友,家人,日志等.本回答被提问者采纳

Answer 5

说到抑郁症,在当前,需要引起大家的重视,很多人承担着身体所不能承担的压力,伴随着如此大的压力,将会影响到大脑的功能、情绪的失落等