铁、铝、钴、氟、铜。
茶叶中含的矿物质：
茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。可帮助体液维持碱性，保持健康。
①钾：促进血钠排除。血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。
②氟：具有防止蛀牙的功效。
③锰：具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。因不溶于热水，可磨成茶粉食用。
扩展资料：
饮食禁忌：
茶的搭配：
1、吃狗肉后忌喝茶
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康。
2、茶和白糖：
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
3、茶与鸡蛋：
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
4、茶与羊肉：
虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶。
参考资料来源：百度百科-茶叶
参考资料来源：百度百科-微量元素
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第1个回答 2008-12-08
茶叶是我国人传统饮料，在我国的南北方以及边远的少数民族地区都以茶叶饮料为主，个别产茶地区的儿童也有同家人共同饮茶的习惯。近20年来国内外的科学家对茶叶从医学保健、生物学、营养学等方面，进行了一系列研究。茶叶的成份很复杂，经过分离鉴定至目前为止，已有500多种，有机化合物有450多种以上，构成这些化学物质的基本元素也有30多种。茶叶中的微量元素、除钙、镁、钾、磷外，尚有硒、锌、锰、钼、铁、硼、钴、镍、氟、镉等。目前茶的防龋、防癌、防辐射、防电脑电屏病以及补充机体的营养等功能已被肯定。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-06-25
茶叶的成份很复杂，经过分离鉴定至目前为止，已有500多种，有机化合物有450多种以上，构成这些化学物质的基本元素也有30多种。茶叶中的微量元素、除钙、镁、钾、磷外，尚有硒、锌、锰、钼、铁、硼、钴、镍、氟、镉等。
第3个回答 2008-12-15
你喝什么茶 是绿茶吗 含有茶多酚 抗癌的
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