不嫌麻烦，自己到交警大队去测量。嫌麻烦，自己买一个酒精测试仪，其在某宝上的价格也就几十元左右，然后每次开车前自己测一测，开车更放心。
酒驾的评判标准
首先我们需要知道酒驾的评判标准，不是交警把你拦下来，说你喝了酒，你就是酒驾。你需要朝酒精测试仪吹气，如果测试仪亮起了红灯，那十有八九你是酒后驾车。如果你说你没喝酒，只是吃了一个酒心巧克力，或者喝了酒已经过去快一天了，此时，为了防止异议产生，需要去医院测量血液中的酒精含量。
血液中酒精含量<20mg/100ml，不构成饮酒驾车行为(不违法);
血液中酒精含量≥20mg/100ml，为酒后驾驶；
血液中酒精含量≥80mg/100ml，为醉酒驾驶。
粗略估算
人体血液总量约为体重的6-8%，如果体重60kg，按照7%计算，那么血液总量约为4200ml。由于人体内含有体液，体液中的10%为血液，计算血液中酒精含量时，需要考虑体液量（酒精测试仪测量你呼出的气体，实际就是测量你体液中的酒精含量）。
42000mlX20mg/100ml=8.4g，因此可以推算出摄入酒精量在8.4g-16.8g之间，属于酒驾，摄入酒精量高于16.8g，属于醉驾。
那么喝一杯白酒算酒驾吗？以一杯40%酒精度数的白酒（大约2两，100ml）来计算，一杯白酒所含酒精量约为40g。这个数据大于16.8g，所以属于醉驾标准了。
车友们在饮酒时也可以粗略估算一下，一杯酒喝下去，大概喝进了多少酒精，对照下8.4g这个数值，估算一下自己是否达到酒后驾车的标准了。
多久可以开车
从一杯白酒入口，到身体完全分解完酒精，中间有一段过程。一般来说，酒精在人体中分解时间为10—20个小时。由于每个人体质不同，分解酒精的速度也有差异。另外，摄入的酒精量也会影响酒精分解时间，因此具体需要多少时间也不能一概而论。
根据一些科学研究的观点，正常人分解酒精的速度为10g/小时，如果你喝了一杯40%酒精度数的白酒，便摄入了40g酒精，身体将其分解“完毕”需要花费4小时。喝了两杯白酒，那就需要等待8小时才能开车。
以上是估算时间，具体能否开车，还需要感受一下身体是否依旧昏昏沉沉，酒劲是否还没过去。