随着怀孕时间的增长，检查会慢慢的多起来，但也会有很多项目让孕妈妈们更熟悉，所以总体来说还是比较自在的。等到了孕晚期的时候，有些孕妈妈会增加自己孕检的次数，主要是为了确保孩子的安全。细心的孕妈妈应该能注意到，自己每次孕检的时候都会经历胎心监测这个过程，每次都挺正常的，但为什么要经常测呢？
为什么要进行胎心监测？首先我们应该了解一下，什么是胎心监测，以及我们为什么要进行胎心监测呢？
胎心监测就是用胎心监测仪，对胎儿的心跳进行监测，主要是通过监测我们可以看出，孩子现在是否一切正常，在妈妈的羊水中是否氧气充足，是否安全。
怀孕的时候最让人伤心的事，不是身材走样、不是水肿也不是耻骨痛，而是毫无预兆的胎停。为了避免这种伤心，胎心监测就变得非常有必要了。
还记得之前有位宝妈，在分享自己的怀孕经历时提到，自己在怀孕33周的时候，感觉到胎动有些异常，开始没在意还是第二天的早上去的医院。
做完检查后，医生发现孩子的胎心非常弱，最终选择了剖腹产，在孩子出生的时候，医生发现孩子正紧紧的握着自己的脐带，脸色也被缠得发紫了。所以说，为了确保孩子和妈妈的安全，胎心监测很有必要，家长不要偷懒而放弃。
到了孕晚期即将分娩的时候，医生一般会给孕妇频繁的进行胎心监测，主要是判断孩子是否缺氧、胎动是否正常以及宫缩是否规律。
这样可以更方便选择分娩的时间和方式。
了解胎心监测过程本身每周进行一次胎心监测就很麻烦了，如果不顺利可能需要重复做，这样就更麻烦了，那么在确保宝宝安全的情况下，想让自己更轻松一些，孕妈妈要这样做。
1. 按照要求躺好，不要扭扭捏捏的不想动，尽快结束自己也轻松一些，躺好后把衣服往上推露出腹部，为了方便医生测出宫底的位置。所以在穿着上要宽松。
2. 监测时会用到两个探头，一个放在子宫底，另一个医生会慢慢移动找到宝宝的胸口。
3. 整个检测的过程会维持在20分钟左右，这个时候孕妈妈们要尽量保持心情平和，不用紧张慢慢习惯了就好了，同时医生会测量孕妈妈的血压，排除妊娠高血压。
4. 在监测胎心的时候，也会监测孩子的胎动情况，这个过程就要看医院用的设备是自动监测的，还是需要孕妈妈握手柄按压按钮的了，听医生指挥。
5. 最后在监测结束后会出单子，如果效果不是很好，医生会让孕妈妈自我调整一下再测，或者是吸氧后再测，所以为了效果，孕妈妈也调整好心情，配合好医生。
1）时间
一般胎儿比较活跃的时间是在上午，孕妈妈最好是在吃七分饱后去做监测。避免因为胎儿不动而检测不到胎动。
2）准备好物品
健康手册、身份证、医保卡、饼干、巧克力等这些物品孕妈妈不要忘，如果预约了第二天的检查，那么前一天就要吃的清淡，晚上早点休息。
3）提前上厕所
整个检测过程有二十分钟，中途不能停止，为了确保一把成，孕妈妈要提前上厕所，回来之后找到舒服的姿势准备监测。
4）放松
可能有些孕妈妈天生比较害怕医院的环境，不管经历了多少次检查还是会紧张，如果妈妈过于紧张，宝宝会比较兴奋，心跳加快，监测就不准确了。
5）听建议
当监测结果出来后，孕妈妈要听从医生的建议，一切都好那肯定是开心，如果结果不是很好，孕妈妈也不要觉得这只是偶然，以安全为主。