不懂就问：人的运动与协调能力是天生的吗?

Question

如题所述

Answer 1

运动能力大致可以分为先天遗传性和后天获得性，但是运动能力跟后天获得性也就是系统的运动训练有直接关系，在身体发育各系统趋于稳定时，先天遗传性的优势会减弱或者停滞，若答主只是参加平常的体育锻炼，大可不必过多的考虑运动能力是先天还是后天重要，但是如果想走体育这条路，还要需要一定的先天优势。

我觉得，想要运动能力比较出众，天赋是很重要的，就拿花样跳绳来说，有的人是真的做不出来那种动作，而有的人试几次就会了，勤奋可以追赶上有天赋的人，但有天赋的人稍微使点劲就可以把那人甩在身后。自认为天赋还算是可以的，能排进前40%，最多也就拿了两个全国冠军，然后再进一步就非常非常困难了，但是对于比我天赋还强的人来说，他们的终点比我远太多了。

天赋决定了一部分。运动能力除了身体能力，跟大脑也有很大关系。身体能力比如肌肉密度、长度，骨骼形态、硬度，韧带强度柔韧度等等。大脑方面主要是反应、动态视力、平衡感、记忆力、空间记忆，智力等等等等，这些综合起来才会体现在力量、速度、敏捷度、灵活性、稳定性、反应速度、柔韧性、平衡能力、耐力、爆发力等等等等外在能力。只要够刻苦都是可以有一定提升的。

基因刻着你的上限，后天努力决定你能到达什么样的高度。越逼近你的上限你遇到的阻力会越大，瓶颈次数，突破瓶颈的时间，伤病几率，训练量的不可控制，心里焦虑，精神压抑抑制等。极少数人通过大毅力和大量的训练和积累，甚至药物，可能突破自己的那条基因红线。不过可能会出现：只要训练量，强度，药物等等任何一环减量或者下降了，那么成绩就会很快回退回来，因为那并不属于你。

Answer 2

应该有天生的因素，就比如非洲的黑人他们在奔跑上面确实天赋比其他物种的人高，但是人的运动能力和协调能力是通过后期可以提升的，因为大多数的人都拥有差不多的资质，通过后天高强度的锻炼，也能够获得很好的成绩。

Answer 3

不是的，后期也可以练，在生活中如果自己协调能力不是特别好的话，那么在生活中可以去选择一些运动进行练习，会让自己心态能力变得很不错。

Answer 4

有的人是天生的，有的人不是天生的，后期也可以练出来的，只要自己肯下功夫，那么自己的协调能力也会特别出色的。