如何让自己变得更加强大？

Question

如题所述

Answer 1

建立自信、增强自信和让自己内心强大的方法：
积极的自我暗示。自我暗示可以默不作声地进行，也可以大声说出来，还可以写在纸上，甚至可以歌唱或吟诵。每天坚持有效的自我暗示练习，就能让自己内心逐步自信起来。
比如，可以告诉自己：“在我所从事的领域中，我是一流的”、“我有足够的时间、能力和智慧，来实现自己的理想”等。一般来说，肯定词越简短，也就越有效。肯定时应该能表达出强烈的情感，并给人强烈的印象，比如“我是最棒的！”。我们每一天出门时，也应该对着镜子微笑一下，告诉自己：“你很棒，加油！”总有一天，精神的力量会让你惊叹。
让自己仪表得体。如果自己衣着整洁、服饰恰当，言谈举止合乎规范，那这个人在社交中就会更多一份自信。
相反，如果衣衫不整、蓬头垢面，那就容易产生自卑之心，很难真正做到自信交往通常人们认定，外表良好的人拥有较好的教养、背景和素质，容易让人产生好感。
所以，良好的仪表可以让人更加自信。所以，社交中准备几套好一些的衣服，的确可以在无形中增加自己的自信。
练习正视别人。社交中，一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不敢正视某人，他可能怀疑你做了什么对不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了习惯，你就会感到更加自卑，更加不如别人。而正视别人则等于告诉他：我很诚实，而且坦荡光明，并且，对你并无畏惧。
所以，让你的眼睛为你的社交增分，正视别人的目光，这不但能给你信心，也能为你赢得别人的信任。
学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。
适当的转移注意力。做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，获得幸福和快乐的人生。

Answer 2

记得工作中第一次哭泣的原因，发生在刚进入新公司时，公司领导让一名老员工带我一起完成一个工作任务，期间这个老员工简单我讲了下内容流程，就让我去做方案了，凭着之前工作的经验，我这边也把方案做出来了，跟他一起递交给领导看，领导还比较满意，又让他跟我一起落实工作，还夸他带的好；我当时也没多想，就觉得领导满意也是对我工作的认可，便积极的落实接下来的工作，在落实中遇到了一些问题和阻力，我们白天一起对接起对接其他部门，晚上我留下加班整理资料，经过几天努力，终于结束了，我也松了口气，将结果汇报给领导。没想到两天后他和我依次被叫进办公室，原来之前的工作在执行过程中出现了其他部门的投诉，由于我是后被叫进办公室的，不知道之前他是跟领导说的这件事情，领导也没问我什么，就直接批评了我，说做事不够细心，以后还要多学习什么什么的…我当时就觉得超委屈，自己尽心尽力，同事出了事情就全推给我，领导也不分青红皂白，就认定是我的错，从办公室出来就直接一个人去了没人的会议室，把门关上再也控制不了自己的情绪，直接趴在桌上哭了起来，边哭还边担心有人进来，那时的自尊心是真强啊，受了委屈也不愿让人看到自己的软弱，因为当时在公司里也没有底气，也不知道自己这么脆弱，当时觉得很无助，心里也很难受，所以就哭了。现在回想起来觉得其实没必要，不过当时不够成熟吧！一个人只有在经历很多事情以后才会变得强大，有自信，当初也只能说明自己还不够成熟，没有自信，其实没必要太在乎别人的眼光。

我把这段经历分享给刚进入职场或即将进入职场的新人们，职场是社会生活的一部分，我们会遇到比校园里复杂的环境、人和一些事，可能会觉得不能接受或者委屈，不要轻言放弃，因为如果学不会改变自己，让自己变得更坚强，独立才会有自信去面对一切困难。本回答被网友采纳

Answer 3

如何让自己变得更加强大要想让自己变得更加强大首先要提升自己的能力并且要外界都接触这样的话就能开阔眼界能够让自己变得更加的强大aqui te amo。