补血的食物

Question

需要补血的人吃什么补血食物最好啊？？谢谢！

Answer 1

 

                                    补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳等，补气的食物有黄芪、人参、党参、当归等，可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。

                                    

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贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。点击左上方◆体恒健◆了解更多。

Answer 2

病情分析：

补血的食物很多啊，中医讲红色的都是可以补血的，

指导意见：

如，大枣，龙眼，阿胶补血膏，带皮的生花生，菠菜，乌贼，荔枝等等。

贫血可以服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血的症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等，有利于补充缺铁的铁质，祝您的贫血尽快恢复健康。点击左上方◆体恒健◆了解更多。

Answer 3

 

.指导意见：.你好，贫血可以多吃一些猪肝，红枣，多喝一些鱼汤。注意营养。

铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋白粉为主要原料制成的补铁补血产品。产品将传统补血中药阿胶、现代补铁制剂乳酸亚铁和富锌蛋白粉有机结合，达到了补血+补铁+补充蛋白质，三重补充的效果。点击左上方◆体恒健◆了解更多。认准CCTV合作伙伴◆体恒健商城◆

Answer 4

应多吃：

　　含铁好的水果：红枣、葡萄、泥猴桃、樱桃、龙眼、荔枝等

　　含铁丰富的食物：肝脏、猪血、瘦肉、蛋黄。

　　含铁丰富蔬菜：如菠菜、紫菜、黑木耳、海带等。

　　另外配合上述食物建议饮用 9味雪盈嗏 ，能将补血与补气结合在一起，气血双补。本回答被提问者采纳

Answer 5

补血就是缺铁 菠菜 猪肝 红苋菜 都补血 水果就是樱桃 葡萄...我写我确定的 只是想跟你说 就算缺血 也不能大量食用 因为 人真的是这样 缺什么就大量的补 反而容易出问题 尤其在体内有病痛时 不要大量补某种物质 建议你 什么都要均衡 然后 得空 一定要做些运动 哪怕是爬个楼梯 每天喔 坚持下来 自然可以身体健康了 加油