素食具体包括哪些？

素食具体包括哪些

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第1个回答 2008-11-13

除了肉外都是素食。。

第2个回答 2008-11-13

没有荤腥的食品都是素食

第3个回答 2008-11-13

水果、蔬菜、豆类、乳类等植物性食品

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素食包括哪些答：素食主要包括各类植物性食物。一、蔬菜类素食蔬菜是素食中的基础，包括各种绿叶菜如菠菜、芥蓝、茼蒿等，以及根茎类蔬菜如萝卜、莲藕等。此外，还有菌菇类如木耳、香菇等也是素食的重要组成部分。这些蔬菜提供了丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。二、水果类素食水果也是素食者的主要食物来源之一，包括苹果、...

素食有哪些答：素食类有很多，例如：1、蔬菜类：白菜、油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、圆白菜、小白菜、韭菜、生菜等。2、根茎类：土豆、红薯、芋头、洋葱、胡萝卜、白萝卜、竹笋、莴笋等。3、果实类：豆角、茄子、青椒、菜花、西兰花、西红柿、豌豆等。4、瓜菜类：黄瓜、冬瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜、佛手、西葫芦等。5、菌...

请问下哪些食物算是素食?答：素食范围的界定从广义上讲，素食是指不包括含肉，家禽和鱼的膳食（不包括宗教的素食观）一般的素食界定。陕义上讲素食这个概念是还可以进一层次细分的，它有以下几种：1：绝对素食者食用谷物、豆类、、水果、坚果、植物种子。2：蛋---素食者食用与绝对素食者相同的食物外，不吃蛋类食品、吃奶制品。

素食都包括哪些?答：素食包括哪些内容？1. 谷类：如糙米、黑麦馒头、全麦面包等，它们能提供B族维生素、矿物质以及膳食纤维。2. 豆类制品：包括豆腐、豆浆等，它们是素食者获取蛋白质的重要来源。3. 菌类产品：如各种蘑菇，它们丰富了素食的种类和营养。4. 水果和蔬菜：提供维生素、矿物质和膳食纤维，确保素食者的营养均衡。

请问素食者的定义是什么答：素食者: 根据国际素食协会成员的意愿，素食主义包括：1、纯素食主义：它的定义是不吃肉，家禽、鱼及它们的副产品，可以吃或不吃奶制品和蛋；2、完全素食者：摈弃动物肉，比如肉、家禽、鱼和海鲜；动物制品，比如蛋和奶制品；还通常不吃蜂蜜和不穿动物制品的衣服。

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