第1个回答 2015-07-22
脾气是后天之本,补脾的话可以多吃黄色的食物,像是玉米,小米,土豆,香蕉,南瓜,芒果等黄色的食物平时多吃。
要注意少思虑,忧思伤脾,时间长还会有得抑郁症的倾向,所以这类人要多注意饭后运动,每餐后半小时可以去参见一些集体的运动,像是跳舞,打球类,健身房训练等可以多参加,这样可以让心情愉悦,身体健康。
除此之外,脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶,埤泰茶,以茶之形,发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值,通过严格的组方科学搭配,充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势,深度滋养脾脏,修复受损的脾胃,口感和健脾祛湿效果都不错,这款茶饮主要有调节脾胃运动,改善代谢和提高免疫等作用。
第2个回答 2019-03-21
脾虚湿盛当然是健脾化湿。可以按症状辨证选用二陈汤,平胃散,香砂六君子等药物治疗。要忌生冷,过于油腻不消化食物。可以食疗,方子很多,你自己搜索下。
第3个回答 2019-08-30
脾虚可吃六君子丸。肾阴虚是可服六味地黄丸的。如肾阴虚较重可改服左归丸。平时用山药、薏米熬粥吃,有补脾阴的确效果。
第4个回答 2019-11-20
香砂六君子丸,如果你痰湿比较重的'话。这个既健脾又祛痰利湿