三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。这句话是狠话段子减肥法的句子，狠话段子减肥法是指一种找“狠话”，激励自己减肥的方法。
“狠话段子减肥法”的句子如下：
1、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
2、要么瘦，要么死。
3、一个不能掌控自己体重的女人又如何掌控自己的未来。
4、带着饥饿入睡是成为美女的开端。
5、少热量，多低卡，明天你是金泫雅。
6、世上瘦的人那么多，凭什么不能多我一个。
7、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好。
8、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
下一句是：五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。
这句话是狠话段子减肥法的句子，意思是说宁愿现在吃那些垃圾食品，也不去运动，内心明明很焦虑，还是一成不变，等到时候别人瘦下来去放松了，而自己依旧是那个油腻在夏天、秋天、冬天、春天的女孩。
减肥的介绍：
改变生活方式，首先应控制饮食，还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。
同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
本回答被网友采纳三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，主要强调的就是女人的身材，对于自己生活的影响。
因为相对来说，四月的时候就基本上要从长袖变为短袖，身上的肉也就很容易凸显出来，而三月的时候，也就正是减肥的好时机，再到5月和6月的时候就过渡到夏天，那么就更容易把自己身上的肉显露出来，本身对于女人来说，外表和身材是非常重要的，而如果不进行减肥的话，那自然就会使别人对自己产生一些看法。
扩展资料
快速减肥的方法主要就是做好饮食方面的调理，同时加强运动锻炼，两者联合起来进行，才能够达到比较好的减肥效果。重要的是饮食上注意不能吃任何热量高的食物，只能吃一些清淡的蔬菜和水果，而且要严格的控制好饮食的总量。
同时每天必须进行加强运动，锻炼至少要一两个小时，主要是消耗身体的总热量，消耗的热量越多，这样才越有利于减肥。
本回答被网友采纳三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。
狠话段子减肥法是指一种找“狠话”，激励自己减肥的方法。很多网站借机推出了“减肥励志鼠标垫”等产品，这类鼠标垫最大的亮点，在于每一句话都能刺痛肥胖者的心“少吃一口，会死么！”“连芙蓉姐姐都瘦到不到百斤了，你还好意思胖下去吗？！”“没人爱的胖子”等等，既犀利又刻薄。
扩展资料：
关于减肥的句子如下：
1、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。
2、健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的，结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的。
3、管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水；减得快，减得慢，减后控制是关键；做有氧，加力量，减脂增肌靓衣裳；穿的美，穿的靓，身体有型才有样；练一天，是一天，长期坚持留心间。
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