在生活中应如何预防胃癌的发生呢？

Question

如题所述

Answer 1

胃癌是一种很可怕的疾病，大部分的胃癌都是由一些不良的生活习惯造成的，所以在生活当中想要预防胃癌的发生，首先一定要养成规律的饮食习惯，有些人经常不吃早饭，节食减肥或者暴饮暴食，长期下来就会导致胃病的出现，加上一些其他原因，自己就有可能会形成胃癌，所以一定要注意饮食上的搭配，合理的摄入蛋白质以及其他的微量元素减少对于胃部的负担，注意荤素搭配，同时生活上也要养成规律的作息，避免熬夜加班等，要保证自己生活是规律的，这样才能够有效预防胃癌，也要定期做好体检，避免胃病长时间得不到治疗。

造成胃癌的原因有哪些？

造成胃癌的原因，现在临床上并没有明确的说法，但是造成胃癌的原因也是比较多的，很多都是和饮食习惯，遗传因素，生活环境免疫系统有着直接关系，像有些人经常吃一些腌制类食物或者油炸类食物都有可能会引发胃癌，还有一些是因为遗传因素，如果家族当中患有胃癌的话，那么后代患上这个疾病的概率也会比较高。同时有些患者本身免疫力比较差，或者长期使用免疫药物的患者，可能发病率也会比较高，还有吸烟喝酒，这些都可能会和胃癌的发病有着直接的关系。

胃癌在发病早期会有哪些症状表现？

癌症是一种慢性疾病，在早期可能不会有特别明显的症状表现是非常容易被大家忽视的，但是随着病情发展就意味着疾病有发展到晚期，所以一定要提高重视，像有些患者可能会出现不明原因的体重下降或者长期有发热，对于这种情况就需要及时前往医院做好检查，在大便完之后也要看一下自己的大便颜色是否有变黑带血的情况，如果有腹泻便秘情况的出现，就意味着肠道当中可能会长了肿瘤。

最后现在胃癌的死亡率发病率都是非常高的，所以一定要有预防胃癌的意识，不然就很容易患上这个疾病。在后期就后悔莫及了。

Answer 2

胃癌是现在很常见的一种癌症，发病率比较高。所以，预防胃癌的发生是很有必要的。

一、该如何预防胃癌？

预防胃癌，在日常生活当中，就要有一个好的饮食习惯。在饮食方面，主要以清淡易消化的饮食为主。然后，低盐低脂饮食。还有，少吃一些辛辣，腌制，烧烤，垃圾食品，油炸等刺激性食物。还有，饮食也要有规律。现在的年轻人有一个非常不好的饮食习惯，就是非常喜欢吃宵夜。吃宵夜是一个不好的生活习惯，不仅会让人发胖，而且还会增加患上胃癌的几率。还有，一定不要暴饮暴食，也不要进食过快或过烫，这些不好的行为都会对胃产生一定的损伤，所以就会导致胃癌的发生。因为到了晚上之后，吃太多就会让胃得不到休息，因此，就容易诱发胃癌。然后，不要吃一些发霉变质的食物。发霉变质的食物当中有很强的致癌物质，进入人体之后，就很容易癌变，从而患上癌症。一定要少吃一些腌菜等腌制的食物，因为腌制的食物当中含有大量的亚硝酸盐，这种物质是致癌物质。还有，养成一个良好的生活习惯。一定要做到不抽烟不喝酒。吸烟饮酒都与胃癌的发病率有一定的关系。 香烟当中含有很多种致癌物质，而酒当中的酒精虽然不是致癌物质，但是，酒精会刺激胃黏膜，促进致癌物质的吸收。平时的时候，应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果当中含有多种营养物质，能够保护胃黏膜。然后，将体重控制在正常范围之内，避免过度肥胖。因为肥胖也会导致很多癌症的发生。肥胖就容易增加胃部的负担，损伤了一点，就会容易患上胃癌。以上只是我的个人看法。

Answer 3

在生活当中一定要注意避免产生不良的饮食习惯，比如暴饮暴食以及不吃早饭，也需要多喝热水。

Answer 4

平时一定要吃早饭，并且三餐都要吃的营养均衡一点，不要不吃主食，要多吃一些蔬菜，多吃一些水果。