养生茶不能乱喝，错误的养生茶会让自己身体越来越差，这是真的吗？

Question

如题所述

Answer 1

中药养生茶因其制作方便，深受各年龄段健康爱好者的喜爱。然而，这些用中药冲泡的养生茶却有着中药的功效和属性。因此，饮用前需要充分了解它们。如果喝错了，会对自身的健康有害。

1、决明子虽然有降血脂的作用，但也会引起腹泻。女性长期饮酒会引起月经不调，而严重饮酒会使子宫内膜异常。腹泻、低血压的人慎用，孕妇也要慎用。

2、甘草虽然有健脾益气、清热解毒的作用，但长期服用可能会引起水肿和血压升高。

3、枸杞菊花茶。发烧、来月经时不要喝。大热天，很多人在空调房里感觉又干又热，手边一杯枸杞菊花茶就成了“祛火必备”。然而，你不能随便喝这种茶。菊花确实有清热降火、清肝明目的功效，所以这种茶有很好的灭火效果，无论虚火还是实火都有效。不过菊花虽然能清热降火，但苦寒，身体虚弱的人不宜多喝。枸杞对暖身相当有效，所以感冒、发烧、腹泻或发炎时千万不要吃枸杞。此外，经期女性过多补充枸杞可能会增加月经量；脾胃不好的人经常吃枸杞，会导致消化不良。

4、人参茶能补益元气，生津安神，健脾益肺，兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。但是，身体强壮的人长期或过量食用人参茶可能会导致口干甚至鼻出血。

5、桂圆枣茶不适合孕妇饮用。桂圆枣茶是一种补气、补血、养颜的好饮料。心悸失眠的人身体虚弱，容易疲劳和食欲不振。喝了它可以“血复活”，唤起好气色。桂圆甘温，能养心健脾，养血安神。大枣含有丰富的蛋白质和维生素，能调和阴阳，调营卫，生津。两者结合可以共同起到补心脾、益气血、宁心安神的作用。

但是桂圆和红枣温热甘甜，喝这种茶容易上火。痰火、阴虚、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者不宜饮用。体质强的年轻人要少喝，防止上火；孕妇不宜饮用，以免对胎儿和自身不利。

Answer 2

是真的，在生活中应该喝一些适合自己的茶，如果经常喝一些错误的养生茶，只会让身体越来越差，也会让抵抗力下降。会出现失眠精神不好的情况。

Answer 3

这是真的，因为有的茶根本就不适合自己的体质，喝了之后就有可能会导致肠胃紊乱，所以就会降低身体的免疫力。

Answer 4

是真的，因为有很多的茶会对身体造成一定的影响，而且反而会造成一定负面的情况，从而导致一些问题的发生。