天天早上吃牛奶面包这样好吗？

如题所述

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推荐答案 2015-11-06

牛奶加面包时营养的早餐
健康的早餐在一定程度上决定了你健康的身体，换句话说，就是它能供给你血液里的糖分。早餐成为我们一日三餐中非常重要的一餐。但是，因忙于工作，不少人往往忽略了早餐。不吃早餐血糖降得很快，又易感到烦躁、紧张、疲倦、头晕。最好的早餐结构就是面包＋牛奶，这样的早餐才算是真正的保健早餐。

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第1个回答 2015-11-06

也可以加个鸡蛋啊

第2个回答 2015-11-06

好啊，有营养的啊

第3个回答 2015-11-06

挺好的

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孩子每天早上就吃面包喝牛奶,这样真的对孩子好吗?答：长时间这样吃对孩子并没有坏处，不过未免过于单调，可以给孩子更换面包的种类，或者搭配一些其他的食物一起吃。面包和牛奶都是非常适合孩子的食物，也是很多孩子早餐的首选，不过经常这样吃会不会对宝宝的身体有害呢？其实家长不需要过于担心，因为面包和牛奶可以为宝宝补充各类营养，满足身体需求。一、牛奶 ...

早上吃面包片喝奶好吗答：你好！具体好不好，根据您自己的口味和身体状况制定早餐是最好的，个人不建议长期连续的早餐都食用牛奶面包牛奶面包可以，要根据您的自身体质决定仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

早餐为了简单经常牛奶面包,这样吃有没有营养?答：早餐吃【牛奶+面包】比吃【稀饭+馒头】更有营养。因为从本质上看，牛奶属于蛋白质，面包属于主食，牛奶和面包分属两个种类的食物个人感觉两种饮食方式都可以选择，但是一定要尽量的营养结构搭配上都要有蛋白质如豆类，肉类，鱼类，鸡蛋类等，有碳水化合物如：面包、米饭、杂粮等。牛奶跟豆浆从两者的营养...

早上吃面包片喝奶好吗答：牛奶面包可以，具体好不好，要根据您的自身体质决定，建议营养搭配均衡。根据您自己的口味和身体状况制定早餐是最好的，个人不建议长期连续的早餐都食用牛奶面包。午饭的话五谷杂粮什么都吃对身体好别挑食就行了。

早上吃牛奶面包鸡蛋有营养吗?可以吗?答：你好，这个营养是很全面，很均衡的营养呀。我在家里就也经常这样吃，而且我感觉还有助于减肥。

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