冬天来了手脚冰冷是什么原因 影起？

Question

如题所述

Answer 1

手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖,脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。阳气不足所造成的。到了冬季，人体的阳气也处于最虚弱的状态，这个时候温煦四肢或者温煦身体的功能，会出现相应的下降，甚至会出现阳气对水液代谢，或者对其他脏腑推动功能下降。要吃温补阳气的食物，比如姜，特别是干姜、炮姜、艾叶，这些都能温补肾阳。在晚上睡觉之前需要用艾叶水泡脚，以温通经络，效果较好。泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好. .有氧运动.慢跑,快步走,跳绳,跳迪斯科,打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,但不可运动过度。希望能帮助到你！

Answer 2

冬天手脚冰冷是气血亏虚所造成的，手脚是属于神经末梢端，所以血流量也很少，如果经常在睡前泡脚，可以改善这种情况。

Answer 3

冬天来了手脚冰凉是什么原因影起？冬天手脚冰凉的人。是血液循环不好。因为血液流通不到手和脚上。所以手和脚都是冰凉的。这种情况你要去医院。找一个中医诊所。让中医给你开一些活血化瘀的药物。调理一个月左右。就能起到明显的效果

Answer 4

你好，很高兴回答你的问题。手脚冰冷，直接原因是因为气血不足导致的。现在生活工作压力，都比较大，如果不会自我调理，很多人都会出现这种现象。但也考虑会是肾虚原因造成的，可以就诊中医，用中药调理。谢谢采纳

Answer 5

冬天来了，手脚凉冰凉是什么原因，这个应该是和本人的体质有关系吧，有的人就不冷，有的人又怕冷。