大家好 本人身体不是很好,总爱生病,所以对自己的身体特别在意!现在只要身体有点什么问题,就会

大家好
本人身体不是很好,总爱生病,所以对自己的身体特别在意!现在只要身体有点什么问题,就会在网上各种查,还会怀疑是不是得了癌症,头疼就想是脑萎缩,肚子疼就想会不会是肠癌,胃疼就会想是不是胃癌等等。都会是这样。所以每半年都会检查,然后结果都正常。我有事也知道这是多想的,毕竟才26岁。但总是克制不住。重要的问题来了,就是最近看了几个关于癌症去世的视频,都是20多岁的。然后我就想:“得癌,是什么感觉?我也想试试”不知道为什么会像白痴一样会有这种想法,但是可怕的是我最近总是会有这个想法,而且闲的时候总会默念:“我想得癌!我想得癌”。一直重复!我真不想这样,我努力不去想不去说。但是还是逃脱不了。我怕这样下去,我会崩溃,求求大家帮帮我吧!有什么方法能救救我

不断的自我暗示,不停地自我暗示,最终很可能把自己搞垮。
之所以出现自我暗示的原因,还是身体总体素质不好,心肾俱虚,阴阳不和。
如果身体没什么大毛病的话,建议你每天坚持体育锻炼2个小时。
身体强壮了,阳气自然上升,睡眠、饮食都会明显改善。
整天以身体不好为借口,懒得锻炼,加之生活习惯不好,身体会越来越弱,免疫力会越来越差,距离崩溃也就越来越近。
走出去,到户外去,到有阳光有活力的群体中去,和其他年轻人一起锻炼去。追问

我现在闲的时候总想这几句话,我也很烦。就好像脑袋里还有一个人似的。我现在都觉的累了。不想管了!重复就重复吧!顺其自然了!这样以后会不会更严重呢?

追答

任何事情也没有自己的身体重要。

追问

我决定用森田疗法 顺其自然

这几天发现这个想法虽然是有 但没那么执着了 想就想了 无所谓了

追答

如果有好的想法不妨立即试行,不要拖延,更不要找借口。

追问

我这样想对自己是否有帮助

追答

立即行动起来。
把青春和活力释放出来。

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第1个回答  2015-03-16
我建议你去做个心理咨询,这是心病。追问

自己能慢慢好吗

追答

如果你长期这样会给你身边人带来很多烦恼,建议积极治疗希望对你有用。祝你健康!

追问

这个好治吗

追答

不是大问题,给好评哦,亲

第2个回答  2015-03-16
心理
第3个回答  2015-03-16
出钱我帮你
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