为什么打完篮球脚踝疼？

如题所述

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推荐答案 2023-03-12

像你说的情况，如果是现在后期做运动，需要循序渐进加大运动负荷，你要是平时不怎么运动，偶尔一次有一些剧烈运动，这样肯定是不行的，肯定存在少许浮肿及疼痛。晚上睡觉垫高患侧肢体，感觉少许疼痛就停止，这样慢慢恢复恢复应该就可以了。

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第1个回答 2023-01-02

为什么打完篮球脚踝疼时间该暗香巨大的所以然后追问

第2个回答 2023-01-02

为什么打完篮球脚踝疼伦敦一家国际顶级模特经纪公司罗梅达尔受不了不到二十分钟是没有一个这样的追问

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打完篮球后,膝盖以下脚踝以上的骨头会疼,这是怎么回事?答：正常情况下，如果偶尔出现这种情况，那很有可能是我们打球的时候没有注意自己的动作，行动的时候比较突然或者用力过猛所导致的，但是如果经常出现这种状况，那么很有可能是我们骨头方面出现了一些隐性疾病，这个时候我建议你马上到当地正规的医疗机构，做一下相应的检查，在医生的指导下合理的进行治疗和保养，...

就是每次有时候打完篮球,左脚脚踝有疼。酸疼答：回答：病情分析: 可能会爱是关节有炎症引起的症状,建议您可以服用活血化瘀的药物治疗,再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗,您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

打完篮球(比较剧烈的)后脚踝疼痛是怎么回事?就半夜和第二天会疼,静养...答：很正常。打篮球脚踝受伤很常见。发生时，多是起跳下落，踩在他人脚上，造成踝关节过度扭转。肿胀是内部出血造成的。有时受伤后到医院检查，如X光片显示骨头未受损，则建议静养加中药外敷。这其中是有误区的：1.骨头未受损，并不代表内部没有损伤。这类扭伤大都存在韧带不同程度的撕裂。韧带是否受损，是...

打完篮球我脚疼,怎么办?答：这是一种正常的“运动肌体劳累现象”，不要担心，这是正常的，一般在24小时之后恢复正常，如果想迅速治疗的话，有几种方法：1、先用热水热泡10-15分钟，直到感到舒服为止，然后用热毛巾热敷3-4分钟，起到梳筋活血的作用。2、先用干净手撮一撮，然后用冰敷，可以暂时起10-15小时的作用的。3、要...

打完篮球后脚踝和膝盖会有疼痛感,是什么原因,答：没事的，在做剧烈运动前要先运动运动，使其肌肉松懈下来，这样才不会有事，你只要休息两天就会好的，以后要注意，长时间这样会对踝骨有伤害的，记住了。

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