突然一戒酒晚上睡不着

如题所述

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推荐答案 2016-02-13

睡眠障碍属于戒酒后的戒断反应，不用担心，随着停酒时间延长会自行消失。
停酒七十二小时内，出现严重反应，需尽快到医院寻求治疗。

想要长期戒酒，您可以百度搜索嗜酒者互戒协会，是一群戒酒者一起互相支持，互相帮助的团体。
希望对您有所帮助

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第1个回答 2016-02-13

喝两口试试

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不喝酒我就睡不着咋办?答：一般来说喝酒是不能改善睡眠，虽然有长期喝酒的患者，喝了酒后容易很快入睡，但很难维持长时间、高质量的睡眠，容易早醒、易醒。饮酒后容易使患者进入浅睡眠，但很难进入深睡眠，机体主要在深睡眠期恢复体力和储存记忆力，如果存在酒精依赖，有可能不喝酒容易出现失眠，建议可以缓慢减少酒精的摄入量，直到...

...但是戒酒后心情整天不好,睡不着,很辛苦,怎么解决?答：常见的酒精戒断反应有难以入睡、出汗、心悸、出现幻觉、血压升高呼吸急促。Schwartz认为，虽然酒精对于人的代谢和中枢神经有毒性作用，但是对于酒鬼，他的身体已经适应了这个环境。酒精是一种镇静剂，戒酒的时候，身体的平衡被打破，人会长期处于兴奋状态，这通常是致命的。建议酒精成瘾者能在医生或者相关机构...

酒精依赖突然戒酒会出现什么症状答：郑州华泰医院戒酒专科的提示：轻度的会出现心情急躁，睡不着觉，对什么都看不顺眼，甚至打人骂人摔东西；中度的会出现手抖，幻视、幻听等神智不清，意识模糊的症状；重度的会出现周身震颤，晕倒，癫痫，急性休克等；伴随以上这些症状的还有：头疼，肚疼，头晕，皮肤燥痒，呕吐不止等等。

戒酒晚上睡不着觉,可以吃安眠药吗答：虽然吃少量对身体无害，但是会逐渐对他产生以来作用，不管是身体还是心理，一旦产生依赖作用，以后想脱离安眠药睡个好觉就困难了。可以尝试一下其他的办法，例如睡觉前出去运动运动，强度可以稍微大点，这样身体会很疲劳，睡前再用温水泡一下脚，喝一杯牛奶，睡着应该没问题的，总会有一个过渡期。

戒酒后睡不着要多长时间才能适应答：呵呵，这个应该是个酒精戒断症状，就是说你以前经常喝酒，已经有酒瘾了，精神和身体都对酒精已经有了依赖，发抖应该是身体上对酒的依赖性在戒酒这段时间体现出来了，失眠睡不着觉应该是精神上对酒的依赖性看来以前你的酒量很好啊，想戒酒不是一天两天的事，慢慢来，要有毅力，加油吧 ...

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