我们每天护肤前都需要清洁皮肤。清洁我们的皮肤是每天必不可少的护肤步骤，但是过度清洁皮肤会对皮肤造成伤害。清洁皮肤时一定要掌握正确的护肤频率。
过度清洁对皮肤的影响
过度清洁会导致皮肤干燥、毛孔粗大、皮肤过敏等问题。适当的清洁可以保持皮肤清洁，预防皮肤病，但是人的皮肤是很脆弱的。如果对皮肤进行过度的清洁和盲目的揉搓，很容易伤害皮肤，进而造成皮肤损伤，出现一些不利于皮肤健康的问题。所以要注意每天对皮肤进行适当的清洁。
皮肤清洁过度的表现和危害
1:洗脸太多。
有些人总觉得自己的皮肤又油腻又脏，于是每天用洗面奶不断的清理脸上的油脂。其实每天清洁次数过多，很容易给皮肤带来过多的水分和油脂，使皮肤变得干燥。清洁力过大，也会磨损皮肤，造成更多的皮肤问题。
2:深度清洁过于频繁。
深层清洁虽然可以清除毛孔内的污垢，但是过度的深层清洁容易增加皮肤的负担，造成皮肤敏感、毛孔粗大等问题，反而容易堆积更多的污垢。
3:定期去角质。
去角质可以清洁老化和死皮，使皮肤更加光滑。但是过度的角质清洁会增加皮肤的压力，使皮肤变得脆弱。如果经常去角质，皮肤的角质层会被清理的太多，只会让皮肤更加敏感。
怎么判断脸上有没有角质？
1:看后期护肤品的吸收情况。
如果使用的护肤品想要进入皮肤，一开始就需要经过最外层的角质层，所以适当厚度的角质层不会阻碍皮肤对产品的吸收。当你的脸上开始有角质层的时候，你会发现换了很多产品都吸收不了。这是因为老化的角质阻碍了产品的吸收，所以后期通过护肤品的吸收程度和速度来判断脸上是否有角质也是一种方法。
2:痤疮和粉刺的频率。
正常皮肤是不容易长痘痘和粉刺的，但是当脸上出现角质的时候，皮肤中的水油就会失衡，然后过多的油脂就会堆积在皮肤的毛孔中。在外界因素的影响和清洁不充分后，脸上会出现局部的丘疹或青春痘。当你在健康的脸上看到痘痘或痘痘时，通常证明你的脸是角质的，所以你也可以根据脸上长痘痘和痘痘的频率来判断。
3:去皮。
健康的皮肤细腻光滑，但是脱皮会让整张脸看起来又丑又不健康。但是很多人看到脸上脱皮就觉得皮肤缺水。其实这个原因是因为他们脸上有角质。这样皮肤无法吸收水分，也没有办法补充水分，所以脸上脱皮最根本的原因就是角质的存在。
4:毛孔粗大，暗沉。
当面部出现角质时，皮肤的整体颜色会降低，皮肤的通透性会持续降低，所以整张脸会显得暗沉。随着皮肤的暗沉，皮肤内的油脂分泌会过于旺盛，所以角质会不断增加，不停的放大毛孔，也会让大家看到皮肤暗沉，毛孔粗大的问题。
