影响寿命长短的几种习惯，到底有哪些呢

Question

如题所述

Answer 1

一、生活习惯草率。二、夜生活丰富。吃宵夜，唱歌，打游戏等。这样子的生活习惯是很不好的，我们身体内的脏器没有得到很好的休息，会对我们的一些脏器造成负担，我们的身体会过度的被透支。三、病了不及时去治。有病不去治往往会耽误治疗，错过最佳治疗时机，并且如果吃错药，还会引起肝脏损失。四、心态不好。长期处于消极情绪的话，我们的免疫力和抗病能力可能会降低。五、饮食不健康。油分高的食物吃多了，可能会引发心血管疾病。六、不养护自己的内脏。长期的吸烟会使我们的肺部变得不健康，习惯性的喝酒会对我们的肝脏会造成不好的影响。