有许多种斑点:例如
我们年轻的时候叫它雀斑。后天先天遗传因素的黑色素沉淀，只能淡化，不能去除。
2.喝酒时日常压力造成的黑斑。后天黑色素沉淀后可以明显淡化。持续调理可以消除。
3.新陈代谢不畅导致的妊娠称为妊娠斑。可以明显淡化后天的黑色素沉淀。持续调理可以消除。
4.晒伤被称为晒伤。后天的黑色素沉淀可以明显淡化。持续调理可以消除。
雀斑和遗传有关。建议内外兼治。
(1)内治:体内排毒:建议喝花茶。
平时摄入维生素C较多的蔬菜和水果，如猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香莲茶、草莓、萨迦、柿子、橘子、苹果、梨、香蕉等。
维生素E食物:香水莲子茶、芝麻油、花生油、黄油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、谷类、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、胡萝卜、土豆、西红柿等。
(2)外治:1。先洗脸(用无皂无泡洗面奶)
2.用按摩膏按摩，加速皮肤新陈代谢。(使黑色素快速代谢。修复受损皮肤再生新细胞)打圈按摩。
3.白天要防紫外线。
4.用面粉、珍珠粉(少许)水做面膜。敷在脸上15-20分钟左右，洗掉。
*如果皮肤干燥，可以加点橄榄油。
*每天可以做1-3项。第4项每3天生效一次，约1个月。(可以明显稀释)
如果想在户外做好防晒工作，可以打伞或者戴遮阳帽或者涂防晒霜。
其他三种移除方法如下:
祛斑:杏仁*5元，磨成细粉，与蛋清混合，每晚睡前涂于面部，第二天早上用温水洗去，每天一次，10-15天，有效，以后不生发。
2.黄褐色蝴蝶斑:冬瓜汁中加入等量白醋，均匀涂抹于面部，每日2-3次，10分钟后洗掉。半个月后可以去掉。
3.去除面部色素斑:将新鲜番茄汁和蜂蜜按5:1的比例混合，涂于面部，10分钟后洗净，连续使用10-15天，可分解黑色素，使皮肤白皙红润。
专业顾问告诉你:用以下方法来护理。豆防值得参考！
用茶水(温的)敷痘印。
2.每天早上用温水洗脸，加点白醋。
3.多喝水(每天至少8杯)，多吃水果蔬菜，吃维生素(如果买维生素VA，VC，VE等比较麻烦。单独来说，建议吃21斤维他。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮血毒丸。是同仁堂做的，也就五六块钱一瓶。注意，只有喝蜂蜜水才有效果！
5.吃什么食物可以淡化痘印？维生素C食物，草莓、猕猴桃富含维生素C，葡萄干、柚子也是。避免刺激性和深色食物，如咖啡、奶茶和木瓜。我建议由内而外的治疗会更有效。试试粗盐在表面轻轻研磨，2分钟左右洗掉。然后按照通常的方法涂抹爽肤水。