一般人在被分手的时候，第一反应肯定都是，怎么会这样呢，我们要不要再考虑一下，我们还能回到过去吧。尽管很简单，但是很多人都不明白，说了分手，哪怕是单方面的，这件事都已经不再是你想的那样了，不管你曾经怎么看待你们的感情，至少这都证明了，这段感情并不如呢所想的那么美好。它出现了不可弥合的问题，哪怕仅仅是单方面的。
所以，在被分手之后，尽管人都很难接受，但首先，需要承认，有一方已经决定放弃这段感情了。无论你有多么不舍，无论过去你们有多想爱，这一刻，有些事情已经变了。
以上是第一步，接受对方所说的她的感受。
第二步，还是要问清楚具体是因为什么事情，如果说是不爱了，或者感觉不合适，那就最好不要再去纠结你的感受是不是到底是这样了。毕竟这种都是单方面的感受，不是你说两句就可以改变的。如果是因为她觉得你不爱他了，或者是你们俩有些事情上你的做法令她失望，那可以跟她解释清楚，不管是不是要分手，至少在分手前把误会讲清楚，至于如何决定，交给对方就好了。
进行第二步的时候要注意自己的语气，不要逼问、质问，心平气和的问清楚就好了，不纠缠，不恼怒。
第三步，无论最终对方做什么答复，你都不要过多的区纠缠对方，有些事情已经成定局了，继续说下去只是在消磨对方对你最后的耐心，不打扰，不反复，如果你想等对方，那就安静的等待，如果你不想等了，尽快过自己的生活，让自己开始新的生活，迎接新的感情是最佳选择。
最终，希望大家当时相遇的时候都遇到的是最好的自己，离别的时候也让对方知道，自己曾爱过这样一个人，离开也依然是一个优秀的人。
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