压力大对我们的健康有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

会头痛，控制不住自己的情绪

我们现在生存的社会，到处都是竞争，利益至上，没有人会关心你的工作强度究竟会不会影响着你的身体。所以我们总是倍感压力，然后觉得自己的身体体力跟不上，很多地方都会受到影响。

压力太大会使我们的精神紧张，导致肾上腺素等激素分泌异常，从而引发头痛或者偏头痛，影响我们的正常工作和学习。同时会因为精神紧张导致生理反应发生异常，会有想排尿排便的感觉。

我们现在都在说，因为什么什么感到头秃，也是由于压力太大，而导致我们的毛囊受到影响，从而导致脱发，所以不想让自己英年秃顶，一定要学会调节自己的情绪。

并且压力太大也会导致我们胃肠道不适，睡眠质量下降，免疫力也会下降，变得更容易生病了。这些危害我们平常一定要多加注意，虽然我们正年轻，但也要保证身体健康，毕竟健康是革命的本钱呀。

压力过大还会给身边的朋友和家人带来压力，他们会担心你，会想尽办法去安慰你，还要在自己忙碌的时候照顾你。我很怕这点，不想父母再为我操劳，并且我也不太喜欢给别人添麻烦。毕竟每个人都有每个人不同等的压力的。

压力过大时，要找到适合自己的调节方法，可以请假去旅旅游散心，不要总是压抑着自己，你要这样想，工作什么时候都可以再去做，公司里不是只有你可以担负重任，地球依然在转动，所以啊，为什么要拿自己的健康去进行这一场赌博呢。
我们总是要学会取舍，因为有舍才有得，不要给自己施加过大的压力，只有健康才是能走向胜利和成功的解决办法。

Answer 2

压力大对身体健康最重要的影响就是会影响失眠的，有很多人因为压力太过大，而导致晚上睡不着觉，长时间压力大还会容易造成脱发。

Answer 3

虽然说压力就是动力，但是如果长期处在压力过大的环境下，我们的身体也肯定会吃不消的，而且容易衰老和脱发。

Answer 4

人长期出于高压环境下，精神会受到影响，时间久了，心理会产生疾病。本回答被网友采纳

Answer 5

压力过大会，导致我们精神一直处于紧绷的状态。长期下去的话，我们的身体吃不消。