女孩子到了12岁进入青春期以后，乳房和全身其他部位一样，渐渐发育长大，变得丰满起来:这本来是一种健康正常的生理现象。可是，有的女孩子却把乳房丰满看成是很羞的事情，穿起围腰或紧胸小褂，把乳房和胸部紧紧地束扎起来，以求苗条。这种做法不利于身体的健康发育，也会影响到以后的体型。因为，女孩子正处在生长发育时期，长期束胸会严重影响到乳房的健康发育，逐渐会使乳头扁平，以至于乳头内陷，这样会影响到以后哺育。如果乳头扁平或内陷，小孩就不易吮吸奶头吃到奶，这样势必用力反复吮吸，就可能引起乳头破裂，导致感染发炎。同时，乳房不能很好地排空乳房内的乳汁，轻则引起乳汁不足;重的还可由于乳汁淤积，造成细菌繁殖生长，以致引起急性乳腺炎（俗称“奶疮”），非常痛苦。
另外，束胸严重地阻碍了胸部的正常活动，胸部肌肉的发育便受到了障碍。束胸还会影响到肺部的正常生理机能，使呼吸慢慢变浅，肺活量变小，免疫力下降。
现在很多在成长过程中走过来的女生，这些女生开始做比较了，她们觉得发育不够好，就开始穿束胸的衣服，其实对胸部的发育有不良的影响，现在介绍下束胸的危害。
经验步骤：
危害一：女性在束胸的时候，很容易导致心脏，还有其他肺脏会受到了很严重的压迫，这样基本上就会影响女性的内脏器官的正常发育。
危害二：束胸影响呼吸功能。胸式呼吸好腹式呼吸动作是协调配合进行，束胸必然会影响到胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，以影响全身的氧气供应。
危害三：束胸压迫乳房，这样会导致女性乳腺无法正常的血液循环，会使乳房下部血液瘀滞而引起疼痛、乳房肿胀，甚至造成乳头内陷。
注意事项：
女生在青春期，正直是发育胸部的好时期，尽量不要使用束胸，否则对乳房的外形也会造成危害。