可能属于熬夜或者伴随有干涩刺激导致不适的情况，闭上眼睛休息。现代生活压力大，很多人眼睛干涩模糊跟过度用眼有关，这个时候最直接的方法就是放下手里的工作闭上眼睛休息，每天至少保证眼睛有6个小时的休养。记住，身体是革命的本钱。
食用维A、维B含量较高的食物，维A和维B对保护眼睛有重要作用，所以平时应该多吃，常见的维A含量较高的食物有绿色蔬菜、黄色蔬菜、红枣、胡萝卜等等。常见的维B含量较高的蔬菜有：小麦胚芽、大豆、鲜奶等等。
常吃酸梅，打哈欠，眼睛干涩时最快捷的方法是让眼睛湿润，如何让眼睛湿润呢？健康的方法是打呵欠，当然酸梅也能刺激眼泪，如果两种方法都不行，那就滴一些眼药水之类的。
注意摆放好电视机和电脑，注意抬头看东西容易导致眼睛干涩、疲劳，所以应把电视机和电脑摆在低于眼睛，但是长时间低头看容易容易造成颈部疲劳，所以大家要注意做好茎部按摩。
多喝茶，绿茶、乌龙茶、铁观音、菊花茶、枸杞子都含有丰富的维A，对于眼睛健康有重要作用。另有也有防辐射功效。所以应多喝这些茶，不但能还能够预防干眼症，还减少电脑辐射对人体的伤害。
注意某些药物，很多药物有一定的催眠作用，服用后会导致疲劳，应注意休息。而有些药物能抑制腺体分泌，如果有可替代的药物，应尽量不服用这类药，如阿托品类药物等等。
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第1个回答 2019-08-15
你先要找到是什么使你的眼睛干涩，是不是自己用眼的方法不对了，从找到根源才会使你的眼睛这种情况有所改变，时长熬夜长时间的看电脑手机都会引起这些症状，所以还是要从根源上去解决，事实上是什么原因造成的你本人应该比谁都清楚，改变一下自己的用眼方法，因为这样只会对自己有好处的哦。
第2个回答 2019-08-16
长期的盯着一个东西看也会导致眼睛干涩模糊
第3个回答 2019-08-15
可能是叫干眼症，你永远过度了，是不是盯着手机屏幕？电脑屏幕或者是电视时间过长，适当的低一些眼药水，去医院看一看吧！现在这种时代，这个社会，干眼症的人很多，多注意，用眼也一定要安全卫生
第4个回答 2019-08-16
因为一直把眼睛睁着的缘故吧
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