牛油果里面的肉变成黑色的,能吃吗?

如题所述

  不能食用
  牛油果肉发黑,说明变质了,不可再食用。牛油果的营养价值如下:
  1.含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。
  2.果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。
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