晚上喝一杯蜂蜜水阔以减肥吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，晚上适量的饮用蜂蜜水，利用蜂蜜中大量的果糖来为人体快速充能，减少其他高热量食物的摄入，从而达到帮助减肥的目的。此外，蜂蜜中还含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质，是很好的日常滋补食品，非常适合每日食用帮助滋补调理。

Answer 2

人家不是说早上一杯蜂蜜水可以美容养颜的吗 ，晚上应该就不需要喝了吧，晚上可以喝一杯柠檬水呀。这样子可以减肥。本回答被网友采纳

Answer 3

晚上喝蜂蜜水起不到减吧的效果。