失恋很长时间后，无论做什么都高兴不起来应该怎样去克服？

Question

怎样克服失恋的坏心情？

Answer 1

应该这样来克服失恋后的不开心。

1、出去旅游散心。

我认为旅游是舒缓心情的好方式，我当时和初恋女友分手之后，也是很长一段时间都闷闷不乐。为了排解这种苦难，我买了一张隔壁城市的火车票，一个人背着包就去了隔壁城市。这座城市我之前没有来过，周边的一切对我而言都是陌生的。

在陌生的环境下，能够让人静下心来，我去游览了这个城市的知名景点，也去了很少有人去的老旧小区，感受这座城市的生命力，在旅行中去思考，学会把以前的东西放下来。这趟旅行之后，我想透了很多东西，再回来的时候，就没有之前那么难过了。

2、让自己忙起来，整天的无所事事会让自己更加伤心。

失恋的恢复有一个过程，刚开始失恋的那几天，是最让人伤心痛苦的。但是既然现在时间已经过去了那么久，那就不要再老想着之前的事情了，生活总是向前发展的，当自己忙碌起来之后，就会把精力投入到新的领域中，减少对恋人的思念。

人在忙碌的时候，一心就只会想着工作，想着把手头的事情做好。我之前就是这样做的，失恋的第二天就又回到了工作岗位，努力工作挣钱，相信自己能找到更好的。

3、开始一段新的感情。

失恋已经有一段时间了，说明彼此真的是有缘无分，那就不要再去强求了。需要赶快开始一段新感情，新的恋爱会抚平之前的旧伤。

Answer 2

找自己感兴趣的事情去做，把自己的时间排的满满的，让自己没有时间想过去的事情，多找闺蜜聊天，把自己的不痛快说出去，心情会好很多，往前看，制定自己的目标，让自己有事可做，慢慢的就会淡忘的

Answer 3

失恋让人痛苦，让人心情跌入低俗。这个受伤的过程需要时间来治愈。有些人快，有些人慢。其实让你走出痛苦的失恋阶段并不只是熬时间，而是随着时间的流逝让你内心慢慢发生改变，是心态转变的过程。怎样转变取决于你的内心，你执着于纠结，痛苦就会如影随形。当你看开一切，明白了人生旅途的许多人只不过是过客，并不能陪你走完人生路，那你就会释怀。看开，放下，去寻找能陪你到达终点的那个人吧。振作起来，加油。

Answer 4

这是必然现象！你可以到远处去走走，找点喜欢的事干，认真学习工作，转移目标，随着时间的推移，你就会慢慢的走出来！高兴起来！

Answer 5

失恋很长时间，无论做什么事情都还是高兴不起来，怎么克服呢？你要相信自己可以的做到的，要把前面的事情通通忘掉，不要再想那些不开心的事了。还有就是多和你的朋友同事接触，这样让自己开心。