现在人们的寿命比以往有了明显的上升，但是却也有很多影响人健康的因素存在着，甚至这些因素越来越多。很多人都比较想要长寿，但是想要长寿的话，就需要拥有一个比较健康的身体。但是现实中由于各种各样的原因，我们的身影很容易出现一些问题，而我们的寿命也很可能会受到影响。
身体比较肥胖
肥胖对人健康的影响是非常的大的，如果一个人的体重偏重，那么身体就比较容易出现各种问题。有时候我们的四肢或者是腹部、臀部发胖的话，我们身体的其他器官的正常运转也会受到影响。这个时候我们的肝脏等含有的脂肪也会超标，我们的健康就不能受到什么保障，那么长寿也将会受到影响。所以说，如果想要健康长寿的话，我们有必要开始注意自己的身材管理了，不仅为了外形，更为了健康。
睡眠质量有待改善
如果一个人每天都睡不好的话，那么时间久了，就很有可能会出现问题的。只有每天保证有效的失眠，我们的身体才能够得到有效的休息，人的排毒才会更顺畅，所以想要长寿的话，睡眠质量一定要改善。
心情容易抑郁
如果一个人经常心情不好，容易发脾气，不开心，甚至有时候容易抑郁的话，那么它的健康也一定会受到影响的，并且还有可能会短寿。一般情况下如果一个人经常抑郁的话，那么人们免疫力也会随着下降，人患病的概率就会慢慢增加，人也会因此而难以长寿。
如果你一个都不占的话，那么，你很有可能是长寿体质。
吴济堂：寿命短的人，身体4处“发臭”，一个不占，恭喜你易长寿
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身体“不臭”，更容易长寿。每个人都会经历从年轻到衰老的整个过程，我不知道您是否注意到有些看上去干净整洁的老人的身体味道总是不好闻？我们习惯称这种口味为“老年人口味”。这些味道通常在50岁以后才慢慢出现，男人有这种味道的可能性更高。这类似于经常吸烟和饮酒且不注意个人卫生的男人。有关。另外，当人老了时，身体的各种新陈代谢功能变差，会产生更多的皮脂，并且身体的恶臭也会变强。当一个人明确地喜欢清洁并且经常换衣服时，仍然会有强烈的“老人味”，因此他必须保持警惕。这可能是疾病的信号。
寿命短的人,往往身体4处“发臭”。
1，口臭
也许很多人认为口臭不是很病，其实口臭的最常见原因可能是脏刷引起的。只要注意刷牙，一段时间后这种状况就会得到改善。如果口臭长时间没有消失，则必须小心该病。例如，口腔中细菌过多，如果您患有牙周炎和牙龈炎等口腔疾病，很容易产生口臭。
口臭的另一个原因是幽门螺杆菌感染。人体易于产生大量的尿素酶，尿素酶可以迅速分解尿素以产生氨。氨是一种有特殊气味的物质，这是口臭的原因。
如果患者的肠胃消化不良，则食物不能完全分解，并且更有可能发生口臭。如果长期存在口臭，请确保及时找到原因并服用正确的药物。
2，尿臭
通常，一个人的尿液不会有很强的气味，最多只有一些尿味，尿液的颜色是亮黄色的，颜色是透明的。但是，如果您的尿液发黄且味道浓重，请小心。黄色尿液可能是肝胆问题。如果尿液有臭味，则很可能是泌尿系统感染。严重的尿路感染也可能是肾脏疾病的征兆，因此要保持警惕。此时，除尿味外，还可能出现尿频，尿急和尿刺痛等症状。
3，腋臭
很多人会产生狐臭，狐臭是一种相对较难治愈的疾病，而且具有传染性和遗传性，如果有狐臭，应该积极治疗。如果没有狐味，但有腋臭，则大多数肝脏和肾脏问题，主要是因为肝脏和肾脏是人体的排毒器官，如果这两个部分被破坏，体内的毒素和垃圾不会及时排出体内长期积累会形成异味。
在夏天更明显。有些人的衣服上也会有汗斑。这是因为肾脏的排毒功能降低，并且人体的水代谢减慢了。水中的细菌和尿素不能通过尿液正常排出。腋窝下的汗腺容易产生汗斑和腋臭，特别是老年人的新陈代谢功能减慢，汗腺排泄缓慢，气味更容易在腋窝下积聚。
4，脚心臭
脚臭是很普遍的现象，许多人脚都出汗了。这些脚在日常生活中会分泌更多的汗腺，而脚在夏季炎热的天气中会暴露在外。汗水会更快蒸发。而且，如果出汗，脚汗不仅会迅速蒸发，还容易产生异味并滋生细菌。这些人的鞋子冬天常常湿。长期湿脚也很容易引起脚气，引起脚趾和脚底侵蚀，甚至发痒甚至产生异味。
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现在人们的预期寿命比以前明显增加了，但是影响人们健康的因素仍然很多，甚至越来越多。许多人想长寿，但是如果你想长寿，你需要一个健康的身体。但实际上，由于各种原因，我们的身材容易出现一些问题，我们的预期寿命也可能受到影响。接下来，让我们看看寿命短的人的共同特征都有什么？
首先，肥胖对人们的健康有很大影响。如果一个人的体重超重，那么身体更容易出现各种问题。有时，如果我们的四肢或腹部、和臀部变胖，我们身体其他器官的正常运作也会受到影响。此时，我们肝脏中的脂肪含量等也会超标，所以我们的健康得不到保证，我们的寿命也会受到影响。因此，如果我们想健康长寿，我们就必须开始注意我们的身体管理，不仅是为了外表，也是为了健康。
其次，睡眠质量需要提高。如果一个人每天都睡不好，问题很可能会在很长一段时间后出现。只有每天保证有效的失眠，我们的身体才能得到有效的休息，人类的排毒变得更加顺畅。因此，如果我们想长寿，就必须提高睡眠质量。
如果一个人经常心情不好，容易发脾气，不开心，有时甚至容易抑郁，那么他的健康肯定会受到影响，他的寿命也可能很短。在正常情况下，如果一个人经常抑郁，那么人的免疫力也会下降，患病的概率会慢慢增加，因此人将难以长寿。在生活中，许多中老年人患有不同程度的心脑血管疾病，这将给人类健康带来巨大威胁。此外，这些疾病很可能随着时间的增加而恶化，患有这些疾病的人更难治疗。因此，如果我们患有心血管疾病，我们应该加强平时的保养，随时注意病情的发展趋势。
古代很多帝王都追求长寿，而现在的人养生，也是为了长寿，但实现的难度比较大。而很多寿命短的人，这3个地方都会发黑，看看你有没有。