• 所有问题

    • 中学生怎样最快减肥最有效

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-01-14
    多做运动，多做运动有助于燃烧脂肪,因此上体育课的时候一定要积极些。除了体育课之外晚上也可以去操场跑跑步，有条件的搭配amywish运动，效果是最好的，目前也是最有效的方式
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-01-13
    中学生减肥，要注意健康，（不能断食减肥）不然一但把身体减坏了，就是一辈子的事了，建议可以每天通过30分钟晨跑搭配雷圭儿代餐起到燃脂的效果，效果特别好，而且瘦的特别快，饮食上可以吃些鸡胸肉、牛肉，鱼肉等，轻松瘦下来完全没有问题。
    第2个回答  2018-05-05
    坚持跑步，每天1-2次。
    第3个回答  2019-05-13
    第4个回答  2021-05-22

    12
    相似回答
    中学生如何减肥答：5..如果非常胖的话，强烈建议做些能出汗的有氧运动(慢跑，跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上）适量做下仰卧起坐。减肥期间要多吃一些蔬菜，水果虽然可以多吃点 但最好适可而止，糖份太高。
    中学生怎样减肥视频时间 00:50
    中学生怎么快速减肥视频时间 00:56
    中学生怎样减肥最快最有效答：中学生减肥，可以从两方面入手，首先可以多运动，尤其是腿部运动，坚持锻炼，再就是调整饮食结构，多吃清淡食物，少吃油腻食物，慢慢会改善的
    中学生怎样减肥?怎样快速有效?答：回答：意见建议:你好,跑步,跑步是减胯和臀部的最好方法.坚持每天拿40分钟中跑,然后在饮食反面多吃点素菜, 当然以后要保持. !
    大家正在搜
    中学生怎么减肥最快最有效初中女生怎样减肥最快最有效学生怎样减肥效果最好最快初中生男怎么减肥最快最有效中学生减肥最好最有效的方法小学生如何减肥最有效最快学生该怎样减肥最有效青少年怎样减肥最快最有效中学生最适合的有效减肥方法
    相关问题
    中学生减肥什么方法最好最快
    初中生怎样减肥最快？
    中学生怎么减肥最快最有效的方法
    中学生最有效最快的减肥方法是什么
    中学生怎样减肥最快最有效
    初中生减肥的最快方法
    怎样减肥最快最有效中学生不花钱一个月内瘦掉30斤
    中学生应该怎样减肥比较快？