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一天一袋方便面一个鸡蛋一个包子会不会营养不良
一天一袋方便面一个鸡蛋一个包子会不会营养不良
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推荐答案 2016-07-16
会 会 会 要加蔬菜 水果 如果不爱吃肉 鸡蛋可以多吃一个,方便面不要天天吃 防腐剂太多
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泡面
可以天天吃吗?我最近每天吃一包,但是不是泡着吃,我自己加
鸡蛋
加蔬菜...
答:
您好!
泡面不可以天天吃,会对身体不好
,建议您还是吃些有营养饭菜多吃新鲜瓜果,才能满足身份所需,谢谢!因为泡面中的营养很少,甚至可以说缺乏营养,其中即使也存在脂肪、蛋白质、碳水化合物等,但并不利于健康,吃多了,很容易存在较大的问题,伴随着营养不良发生。泡面吃多了,会带来上火,是很多人...
方便面
加
鸡蛋
有
营养
么?
答:
答案是肯定的
,方便面除了能提供一些碳水化合物,实际是没有太多营养的,加上一个鸡蛋,无疑会改善其营养缺乏的状况。鸡蛋一直有全营养食品的美称,一个60克左右的鸡蛋中含有9克左右蛋白质,这种蛋白质组成与人体是最接近的,吸收率比牛奶、肉类、大豆都要好。而且鸡蛋中含有丰富的脂溶性维生素,包括维生...
每天吃一包
方便面
对身体有害吗?
答:
不利于身体健康
。大量食用方便面会造成碳水化合物和中性脂肪数值的上升。高甘油三酯血症是指血液内中性脂肪的数值高于正常值的状态,中性脂肪会积压在血管壁,阻碍血液的流动,导致动脉硬化、急性心肌梗塞、脑中风等疾病。方便面大都用油炸过,目的是减去面中的水分以延长保存期。在炸的过程中,面粉中富含的...
如果每天只吃一包
泡面会
怎么样?
答:
泡面
是非常不健康的东西,如果每天只吃一包泡面,可能你会瘦的非常快,但是那些毒素在你的体内残留,会给你的身体造成伤害。
一日三餐都吃
方便面会
生病吗?就吃三天
答:
经常吃
方便面
,容易导致
营养不良
。方便面是属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质的食物,不建议大家平时把它当三餐吃,建议在不得不吃的情况下才食用。市售方便面,每100g中约含水分8g、碳水化合物60g、蛋白质8g、脂肪20g、盐2g。作为一餐而言,蛋白质含量过低,而脂肪含量过高,供能比不合理,且方便面...
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