龙舟赛后左手肌肉酸痛怎么办

龙舟赛后左手肌肉酸痛怎么办

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推荐答案 æ¨èäº2017-08-02

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第1个回答 2023-06-03

龙舟赛后左手肌肉酸痛可能是由于运动过度导致肌肉拉伤，建议先卧床休息，并进行抬高患肢，以促进静脉回流，同时可以促进乳酸代谢，以缓解症状。

第2个回答 2016-06-10

按摩一下，如果还是不行，要到医院治疗

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