有心事经常闷在心里不说 会闷出病来么 什么病啊

Question

如题所述

Answer 1

一般有心事经常闷在心里不说，确实会闷出心病来的，会导致你的情绪低落，不喜欢多说话，久而久之会得抑郁症，所以有什么问题还是要说出来，可以和家人朋友说，也可以在网上说，只要能把不好的情绪宣泄出来，就会很健康的。

Answer 2

我觉得如果有心事经常闷在心里不去说总是在默默无闻的生闷气我觉得会得肝郁气滞一般生闷气的人都会气大伤肝伤害的都会是自己的干会使自己的干皮都会得到伤害而且心脏也会由于生气而变得特别的压抑所以说如果有什么事情还是说出来而不应该闷在自己的心里如果大大方方的说出来就会解脱自己的困苦之情就会使自己的心情变得开阔而且心里也不会那么郁闷当然也不会去做病了所以说我们每个人不怕的是嗯说出来嚷出来而害怕的是憋里憋屈的憋在心里这个时候这个时候就会生病所以说每个人都要嗯有话直来直去的说出来而不应该让自己承受这种无端的痛苦我觉得嗯这种痛苦不是每个人都能够忍受的得了的就会

Answer 3

有心事如果经常憋在心里不说也是可以的，但是对于自己来说一定要有一个好的心理调节方式，只有这样的话才能够把自己内心的压抑到一个缓解和释放，如果没有这些的话，那么对于自己来说的确是会引起内心压抑，心理崩溃的一种情况，这样对于自己影响还是比较大的。
因此对于心理来说也是一样的，我们面对每一个压力或者是每一个烦恼，我们都要有一个方式去面对去解决，如果自己不懂得去解决这样的问题，一直压制在自己内心，那么时间长的话，对于自己的心理来说，肯定会造成一个很大的困扰，形成一个很大的威胁，久而久之可能会导致的心理发生改变，所以说会严重影响自己的现实生活。
因此对于现在生活中，我们来说我们必须重视自己的心理健康，所以说要有一个适合自己的宣泄方式，多去发现生活中的乐趣，遇到什么问题好好的调整一下自己的心态，有一个乐观的心态对自己来说是比较好的。