éåå¹²æ§èè¤æ´è¸ãç¨æ©æ¦æ²¹æ´é¢ä¹³ä¿æç®è¤æ¸ æ´åå¥åº·ï¼å®ç¹å«éåå¹²æ§ç®è¤ãä½ä¹è¦æ¸ æ¥ï¼æ²¹æ§ç®è¤åæ ·å¯ä»¥ç¨å®ä¿æå¥åº·ï¼ä½æ²¡æå¹²æ§ç®è¤è·å¾ç好å¤å¤§ãå¨èªå¶æ©æ¦æ²¹æ´é¢ä¹³æ¶éè¦è®°ä½ä¸¤ä»¶äºæ ãé¦å è¦éæ©ç¹çº§å榨æ©æ¦æ²¹ï¼å 为è¿æ¯æ纯çç±»åãæ¤å¤ï¼è¿è¦ç¡®ä¿äº§åä¸ä¸å«ä»»ä½åå¦æååä¸å¥åº·æ·»å åï¼è¿äºæåä¼æµæ¶æ©æ¦æ²¹ç好å¤ï¼çè³è¿ä¼ç»å¥åº·é ææ害ã
2
1ã注æç¨éï¼å 为油æ§ç®è¤ç人æ¬èº«ç®è¤æ²¹èåæ³å°±æ¯è¾å¤ï¼æ以å¨ä½¿ç¨æ©æ¦æ²¹çæ¶åï¼å°±éå½çåå°ç¨éï¼åªå¨ç®è¤ä¸æ¶æ¹èèçä¸å±å°±å¯ä»¥äºï¼ä¸ç¶å¾å®¹æç»ç®è¤å¸¦æ¥è´æ ï¼é ææ¯åå µå¡ï¼é¿åºèèªç²æè å¼åå«çèè¤é®é¢ã
2ãåå°æ¬¡æ°ï¼å¾å¤å¹²æ§ç®è¤ç人æ¯å¤©é½ä¼ç¨æ©æ¦æ²¹ï¼ææ¶ä¸å¤©è¿ä¼ç¨å¾å¤æ¬¡ï¼å¦æä½ æ¯æ²¹æ§ç®è¤çè¯ï¼é£ä¹å°±å¯ä»¥éå½çåå°ä½¿ç¨æ¬¡æ°ï¼è®©ç®è¤æä¼æ¯çæ¶é´ï¼ä¹ä¸ä¼è®©ç®è¤åå¾å¤ªæ²¹ã
3ãéå½ç¨éï¼æ²¹æ§ç®è¤ç人使ç¨æ©æ¦æ²¹çè¯ï¼å¯ä»¥ç¨è¦èè¶éå½çç¨éä¸ä¸ï¼æ¯ä¾æ ¹æ®èªèº«æ åµèå®å°±å¥½äºï¼è¿æ ·ä½¿ç¨æ©æ¦æ²¹å°±ä¼ç¸å¯¹æ¸ ç½ä¸äºï¼ä¹æ´å 容æå¸æ¶ï¼ä¸ä¼ç»èè¤é æè´æ ï¼åªæ¯è¿æ ·çè¯ä¿æ¹¿çææä¹ä¼ç¸å¯¹åå¼±ä¸ç¹ï¼æ以è¿æ¯è¦æ ¹æ®èªèº«æ åµå³å®ã
31ãæ©æ¦æ²¹ééï¼æ£æ£è¥å¹²ãå°è¸é¨èè¤æ¸ æ´å¹²åï¼ç¨æ£æ£æ²¾åééçæ©æ¦æ²¹æ¹äºççå¤ï¼æ¯æ¥æ©æåæ¶æ¹ä¸æ¬¡ï¼å¯ææç¥çã
2ãæ©æ¦æ²¹10mlãç«ç°ç²¾æ²¹3æ»´ãå°æ©æ¦æ²¹ä¸ç«ç°ç²¾æ²¹ä¸èµ·å åè°åï¼ç¨å缩é¢èçº¸æµ¸å ¥å¸æ»¡é¢èæ²¹ãæ´é¢åï¼å°é¢èè´´äºè¸é¨èè¤ï¼ä¿æ10åéåï¼æä¸é¢èï¼ç¨æ°´æ´åå°±å¯ä»¥äºã
3ãæ©æ¦æ²¹ééï¼æ´é¢æ¶ï¼å¾æ´è¸æ°´éå å ¥å æ»´æ©æ¦æ²¹ï¼ä¸èµ·å åæ æååï¼å¯ä»¥ç¨ææé¢çæ¹å¼æ´è¸ï¼ä¹å¯ä»¥å°è¸å°½å ¥è¸çéï¼ä¸èè¤å åæ¥è§¦ã
4ãæ©æ¦æ²¹ééï¼ç»çééãå°æ©æ¦æ²¹ä¸ç»çæç §2:1çæ¯ä¾æ··åï¼æ¹äºè¸é¨èè¤ï¼å¹¶é åææ³è½»è½»ææï¼å åææ©ä¹ååç¨æ¸©æ°´æ´åå°±å¯ä»¥äºã
5ãç¨æ¸©åçæ´é¢å¥¶å°è¸é¨æ¸ æ´å¹²åï¼åæ¿çæ¯å·¾æ·å¨è¸ä¸ï¼è¿æ ·æå©äºå¼ å¼æ¯åï¼è¿è¡è¿ä¸æ¥çæ·±å±æ¸ æ´ã约5åéå·¦å³åä¸æ¯å·¾ï¼ç¶åå°æ©æ¦æ²¹ååæ¶å¨è¸é¨é¿æé»å¤´çé¨ä½ãç¨æå¨è¸ä¸è½»è½»å°é¡ºæ¶éææææ©ï¼å¤§çº¦20åéè¿ååç¨æ¸ æ°´å°è¸é¨æ´åå³å¯ã
6ãç¨æ¸©æ°´æè¸æ´å¹²åãè¸åééçæ©æ¦æ²¹ç¨é液ï¼å¨å ¨è¸è¿è¡æ¶æ¹10-15åéï¼åç¨çæ¯å·¾æ·ä¸ä¸è¸ï¼æ¦å¹²åå°±å¯ä»¥äºãéåå¹²ç¥å£è使ç¨ï¼å¯ä»¥ä¿æ¹¿åç´§è¤ã
7ãæ¯å¤©ç¡è§ä¹åç¨çæ¯å·¾æ·ä¸ä¸å´åï¼ç¶åè¸åééçæ©æ¦æ²¹æ¶æ¹å¨å´åä¸ï¼ç¬¬äºå¤©å°±è½å¤æå°ååé常æ»æ¶¦çäºã
8ãæ©æ¦æ²¹å¨è¸ä¸è½»è½»çæåææ©ï¼é¼»å¤´çå°æ¹å¤æä¸äºæ¶åï¼è®©é»å¤´æ¸æ¸ç软äºæº¶äºæ²¹ï¼ä¹åæä¸çæ©æ¦æ²¹åç¾æï¼ä¸¤æ交åææ©æå¿ãæèãæç²ãç¨å»ç¨è¯æ£æ¦å»è¸ä¸ç浮油ï¼å¨æ¦ææ²¹çåæ¶èä¸è¥¿ä¹ä¸å¹¶æ¦å»äºï¼åä¸äºæ´é¢å¥¶ç´æ¥æ´è¸ï¼æ³è¦å¯¹ç®è¤å¥½ï¼å¸¸å¹´ç¨ä½æ³¡æ¸©åçæ´é¢å¥¶ï¼æ´å®ä¹åç¨æ¸ æ°´å²åï¼é常å¾å¹²åï¼é常å¾èæãä¹åå补水ï¼æ¹ä¹³æ¶²ï¼æ¤è¤å®æã
9ãå¨å个æ 檬æ±éé¢å å ¥å°éçç²çï¼æå®ä»¬å åçæ æååï¼ææ£ä¸ä¸ªé¸¡èï¼å¨èæ±ä¸å å ¥ééçæ©æ¦æ²¹ï¼æ两ç§æ±æ¶²ååçæ··åå¨ä¸èµ·ï¼æ æååãç´æ¥æ¶æ¹å¨è¸ä¸ï¼æ·10-20åéåæ´å»ï¼æ¯å¨å1-2次ï¼å°±æçå¾å¥½çæç±ææäºã对æ 檬æ±è¿æç人ç¦ç¨ã使ç¨åå å¨æè å 侧æµè¯è¿æã
41ãæ»æ¶¦ä¿æ¹¿ï¼å¹²ç¥ç²ç³çèè¤æéå天天使ç¨æ©æ¦æ²¹æ¦è¸ï¼æ¯æ¬¡ä½¿ç¨å®è¡¥æ°´äº§å以åï¼é©¬ä¸æ¶ä¸æ©æ¦æ²¹ï¼å°±å¯ä»¥éä½è¡¥è¿ç®è¤å çæ°´åï¼åç¼æ°´åæµå¤±ï¼è®©ç®è¤é¿æ¶é´çä¿æ水润çç¶æï¼å¤©å¤©ç¨æ©æ¦æ²¹å°±å¯ä»¥èµ·å°æ¹åè¤è´¨çä½ç¨ã
2ãç¾ç½èè¤ï¼æ©æ¦æ²¹ä¸è¿å«æå¤ç§å¯¹ç®è¤æççè¥å »ï¼å¤©å¤©ä½¿ç¨æ©æ¦æ²¹æ¦è¸ï¼å¯ä»¥æ亮è¤è²ï¼è®©ç®è¤è¶æ¥è¶ç½ç亮泽ï¼è¿å¯ä»¥æ·¡åç®è¤è²ä¸è²æ以åç¤çã
3ãæç±é²è¡°ï¼å¤©å¤©ä½¿ç¨æ©æ¦æ²¹æ¦è¸å¯ä»¥èµ·å°å»¶ç¼è¡°èçä½ç¨ï¼å¯ä»¥é²æ¢ç±çº¹ææ©äº§çï¼è¿è½å¹³å¤è¸ä¸çç»çº¹å¹²çº¹ï¼è®©ç®è¤åå¾æ´å æ»ã