新人报到,身体太瘦能不能练壮

如题所述

身体瘦也是可以练壮的,但在锻炼的同时需要搭配健康的饮食。
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第1个回答  2017-12-08

树立一个目标,坚定信念,养成习惯,变成爱好,逐步的提高,肯定会练壮。

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第2个回答  2017-12-08
可以,找专业教练
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