乌鱼(又叫黑鱼)炖鸡的做法

我因剖腹产,伤口正在愈合.听人说吃乌鱼(又叫黑鱼)炖鸡可使伤口处不硬也不疼.急求乌鱼(又叫黑鱼)炖鸡的做法

准备材料:黑鱼1条、 鸡块适量、 黄油80ml、地瓜1个、莴笋1条、胡萝卜1条、洋葱1个、黑木耳100g、蒜头2个、甜面酱200g、、老干妈1勺、蚝油2勺、番茄酱1勺


制作步骤:

1、准备所有材料,黑鱼和鸡切块,提早半小时用生姜料酒盐巴胡椒粉等腌制半小时,配菜切条


2、准备一个厚底不粘锅,黄油加热融化


3、先放蒜头和洋葱炝锅,接着把别的配菜和黄油充分混合


4、把鸡肉和鱼等均匀摆在配菜上加盖,准备电磁炉1800瓦火力炖18分钟   


5、炖到锅盖上大水珠滑落的时候(大约七八分钟)抖下锅防止粘锅或者迅速开锅轻轻铲下 


6、调酱汁,甜面酱,番茄酱,蚝油,老干妈充分混合


7、18分钟后把秘制的酱汁淋到鱼肉上面,继续焖5分钟


8、拌匀,成品出锅,可以香菜葱花点缀

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-13

乌鱼炖鸡,具体做法如下:


主料:老母鸡1只3斤左右,乌鱼1条约400克,[大小可以自己掌握]。

辅料:白酒、姜、盐。


步骤:

    鸡洗净斩块,用清水泡约10分钟去除血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫。

    乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩块备用。

    锅里放鸡块加足水,放一小汤勺白酒,一小块姜放锅里大火烧开。

    改中火炖至鸡熟,放入乌鱼,放盐调味,烧开5分钟即可食用。


乌鱼炖鸡功效:

对手术后病人的伤口愈合,身体恢复,有很快的效果。低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用。以后气候不好的时候,伤口不会感觉痒,痛。汤味鲜香、口感很佳,乌鱼肉质嫩滑。





第2个回答  2008-11-23
吃黑鱼汤就好,鸡汤是补血的本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-11-16
有乌鱼吗?
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