女性抗衰老要从什么年龄段开始？

Question

如题所述

Answer 1

通常在25岁之后，胶原蛋白的流失速度会加快，身体的新陈代谢也会减慢。如果不注重日常保养，20岁之后就可能会出现初老症状，如细纹、法令纹等。因此，对于皮肤的抗衰老护理，可以在20岁初期就开始进行。抗衰老的关键在于提前预防，一旦衰老症状出现，就很难解决，只能尽量改善。养成健康的生活习惯也非常重要，如日常多饮水、多运动，这不仅有助于改善皮肤状况，对提高身体素质也大有裨益。