小腿肚困是怎么回事？

Question

我这两天小腿肚困，会引起心烦意乱，也休息不好，

Answer 1

如果不是太剧烈运动拉伤了肌肉那就是你的膀胱经不通了，即所谓的痛则不通，通则不痛，气推动血的运行，血到气不到就发困，肺朝百脉，立春了升发阳气不足，肺气不足导致了肾气不足，所以建议可服补中益气丸，加按摩或针灸或艾灸，比如取穴合谷，列缺，曲泽，足三里，阳陵泉，太冲，承山，委中，环跳等穴，当然了，自己做不了，又不想花钱可改做八段锦，正适合居家隔离不出门的运动，上网就能收到，坚持半年的练习，身体状况会大有改善！

Answer 2

小腿后侧也是肌肉比较发达的部位，对于年轻人，运动之后出现小腿肚酸胀都是比较常见的现象。尤其对于平时锻炼比较缺乏的人，最近活动运动量比较大的情况下，出现大腿前侧、小腿后侧酸胀，多数情况下跟肌肉劳累有关，通过观察就能自然缓解。但是对于部分特殊情况还需要引起重视，如中老年人经常晚上天凉时出现腿脚抽筋，抽筋之后出现肌肉酸胀不适，这有可能跟早期钙流失有关，并不一定真正反映骨质疏松，可能和血液里边游离钙含量减少有一定关系，需要到医院去进一步检查。另外，对于做腰椎或下肢手术的病人，如果出现了酸胀，一定要检查小腿前面能不能用手按压出一个凹陷，如果能按出坑，这说明已经又肿又胀，需要到医院尽快进行处理，排除患有血栓性疾病的可能。本回答被网友采纳

Answer 3

由于小腿部位的肌肉过度的活动，导致肌肉出现疲劳

Answer 4

小腿困;中医以为是气阴不足，以肾虚为主。建议以参味芪柏汤调理治疗，力从脚心生.