吃什么食物对心脏和肺有好处？谢了。

如题所述

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推荐答案 2020-04-29

在对心脏有益的食物中，核桃排在首位。
对心脏有益的食物有:全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子
对心脏有益的食物有：木耳,银耳，番茄,胡萝卜,香菇,花生,百合,海蜇,杏仁,莲子,梨,荸荠
建议，您最好布补点动物的肝脏，心脏都可以试试的，希望回答对您有帮助

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