对于一名学生来说如何健康快速的减肥

如题所述

推荐答案 2019-03-15

最有效的是埋进题海，在里面使劲游…原理是大脑耗能量很高。你只要晚餐不吃或少吃，睡觉前不加餐（加餐本来就对身体不好），其余时间正常饮食（少吃零食），多用脑自然就会瘦了，对了早上最好跑操，我们学校是这样规定的不知你们有没有。这是我的经验…不过这个来得不算快…但确实是最方便最健康的方式了…与君共勉拉

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第1个回答 2019-05-18

怎么安全减肥啊
减肥最重要的是控制饮食，饭量尽量少，晚上不能吃多，这你应该知道的。其次，如果你不喜欢运动，就试试这个网站的减肥药，里面全是今年最热销的减肥产品。
多数是纯天然的，没什么副作用，只要一切规律进行，你一定能瘦，我亲身体验过，才8天就瘦5斤，初期你体内堆积的脂肪较多，排过一段时间后，瘦身效果更明显。
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